夏天來了，寶寶出汗增多，到底是天氣熱還是缺鈣，麻麻們傻傻分不清楚。除此之外，長牙慢、枕禿、頭發(fā)黃、哭鬧……到底是不是缺鈣或者缺鋅呢？這一次，問答聰明媽邀請10位經(jīng)驗(yàn)豐富的聰明媽媽，為大家解答最受關(guān)注的10個問題！
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@霞霞媽媽：寶寶睡覺出汗多是缺鈣嗎？這兩天天氣也沒有很熱，不知道是不是因?yàn)槿扁}，寶寶才會流這么多汗。
@珈儀寶貝：不一定的。寶寶比大人體溫高，很容易出汗的。先看一下，是不是給寶貝穿多了，或者是蓋的被子太厚了。如果是小寶寶的話，還不會翻身，一直躺在那里，背后也會濕的。擔(dān)心的話，還是去醫(yī)院檢查一下微量元素看看吧。
問答聰明媽：出汗多，要先注意有沒有給孩子穿得過多或者蓋得過多；另外要注意一下，整個睡眠過程中是什么時間出汗多，剛睡下還是睡著一段時間后孩子的營養(yǎng)狀況怎樣？是否有足夠的奶量攝入？由于嬰幼兒植物神經(jīng)發(fā)育和調(diào)節(jié)尚不成熟，睡覺時、活動后出大汗是常見現(xiàn)象，家長不必緊張，與缺鈣關(guān)系不大。純母乳喂養(yǎng)+適宜輔食，每天補(bǔ)充400國際單位維生素D，從營養(yǎng)角度來看，不會缺營養(yǎng)素。
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@zhizhi的天涯：我家寶寶4個月的時候長了第一顆牙齒，現(xiàn)在5個多月第二顆牙齒還沒露出來是怎么回事？是不是缺鈣？
@小鄭愛寶寶：寶寶長牙有的早有的晚，不用擔(dān)心的。我家朵朵11個月才長的呢，現(xiàn)在12個月，出了3顆牙。你家的已經(jīng)出了一顆牙，再耐心等等吧，應(yīng)該不是缺鈣。
問答聰明媽：四個月出第一顆牙屬出牙早的情況，五個月時沒出第二顆牙屬很正常的現(xiàn)象。一般嬰兒在生后滿六個月開始出第一顆牙；也有一歲左右才開始出第一顆牙的情況。不論第一顆牙何時萌出，后續(xù)牙齒不一定按時間有規(guī)律地萌出，會有階段生長現(xiàn)象，所以，家長不要著急，與缺鈣等無關(guān)，只需耐心等待哦。
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@萌萌做鬼臉：一個多月孩子睡覺不踏實(shí)。剛睡著幾分鐘就會一驚一乍，呼吸急促，然后醒來并伴隨哭泣癥狀。請問是缺鈣嗎？
@不說再見：這個不一定的。寶寶夜間突然哭鬧，有可能是肚子不消化引起的肚子疼或白天受到驚嚇了，建議媽媽多給寶寶喝點(diǎn)溫開水，注意腹部保暖，避免著涼。不過如果不放心的話，最好還是帶寶寶查一下微量元素，看看是不是缺鈣。
問答聰明媽：一個多月嬰兒出現(xiàn)驚嚇現(xiàn)象，伴有呼吸急促和哭鬧，無誘因發(fā)作，有基本定時規(guī)律，按理說不應(yīng)該是缺鈣、驚嚇?biāo)拢锌赡苁菋雰耗c絞痛，寶媽也可以往這個方向考慮一下。剛出生不久的嬰兒出現(xiàn)頻繁哭鬧，家長都會很擔(dān)憂。建議請醫(yī)生確診；順時針按摩腹部；大人看護(hù)下多讓嬰兒趴著；嚴(yán)重哭鬧的時候可以考慮服用西甲硅油。
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@甘心做孩兒媽：我家寶寶6個月了，頭發(fā)剃了就一直很稀少、枕禿，聽別人說是缺鈣，要吃點(diǎn)魚肝油，但上次去看醫(yī)生，醫(yī)生沒說讓補(bǔ)鈣，說自然就好，請問我該怎么辦呢？
@summer：出現(xiàn)枕禿不一定是缺鈣的，寶寶睡眠時間比較多，而且新陳代謝快容易出汗，所以容易出現(xiàn)枕禿現(xiàn)象，沒有關(guān)系的�，F(xiàn)在，有些大夫?yàn)榱送其N藥，會把寶寶出牙晚、枕禿等都說成是缺鈣，其實(shí)不然。是不是缺鈣，一定要找非常專業(yè)的兒�？拼蠓虼_診，再根據(jù)醫(yī)生說的確定要不要補(bǔ)鈣。
問答聰明媽：枕禿是很常見的生理現(xiàn)象，很多嬰兒都有的。原因有兩方面：一是隨著成長，嬰兒對周圍物體的興趣也在增加，他們越來越喜歡在床面上來回轉(zhuǎn)頭、摩擦枕部；二是很多嬰兒雙側(cè)內(nèi)耳發(fā)育不協(xié)調(diào)，好像耳內(nèi)有異物，晃頭則可以緩解不適。不過，隨著嬰兒的生長，大約到2-3歲時，頭發(fā)就會逐漸變濃密，和大人一樣。
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5
@矯情的女娃：我兒子一直吃的母乳，想問一下，需不需要補(bǔ)鈣？什么時候補(bǔ)鈣比較好？
@和寶寶去三亞：純母乳喂養(yǎng)的嬰兒，在4個月以內(nèi)是不需要添加任何營養(yǎng)素的（包括鈣和維生素D），母乳中所含的營養(yǎng)成分完全可以滿足4個月內(nèi)的嬰兒需要。人工喂養(yǎng)的寶寶應(yīng)在出生后兩周就開始補(bǔ)充魚肝油和鈣劑。
問答聰明媽：嬰幼兒補(bǔ)鈣是為了預(yù)防佝僂病，首先要補(bǔ)的是維生素D，然后再根據(jù)情況，看要不要適量補(bǔ)鈣。不要盲目補(bǔ)鈣哦，并不是所有寶寶都需要補(bǔ)鈣的。母乳、配方粉、營養(yǎng)米粉以及很多食物中都含有嬰幼兒生長所需要的鈣質(zhì)。純母乳喂養(yǎng)兒每天接受400國際單位維生素D，一般不需要額外補(bǔ)鈣�；旌衔桂B(yǎng)、配方粉喂養(yǎng)應(yīng)酌情考慮。
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@走過那年的風(fēng)：請問帶寶寶查微量元素需要抽血嗎？懷疑寶寶有些缺鈣或缺鋅了，要去檢查一下才能確認(rèn)。
@歲月靜謐：一般是抽血檢查的哦，暖和的時候檢查會準(zhǔn)確一點(diǎn)的。不過，我哥哥是用寶寶的頭發(fā)去檢查的，寶寶沒去。有問題，還是去醫(yī)院檢查看看，對癥調(diào)理吧。
問答聰明媽：一般來說，孩子缺鈣只需做個血清鈣檢查確定即可，不需要做全套的微量元素檢查的。一般的縣級醫(yī)院或二甲醫(yī)院的檢驗(yàn)科，是可以查電解質(zhì)項(xiàng)目的，里面就有血清鈣這個項(xiàng)目。檢查微量元素僅是一種輔助方法，寶媽還需要注意觀察寶寶情況，到時一并告訴醫(yī)生，才能做全面的診斷。
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@xiao1010：寶寶補(bǔ)鈣吃什么鈣好？4歲寶寶有點(diǎn)缺鈣，吃食物補(bǔ)鈣好還是鈣片好？
@愛哭鬼的媽1745：可以給寶寶吃點(diǎn)蝦皮、豆腐燉魚，帶寶寶多曬太陽，都可以補(bǔ)鈣 的，如果寶寶已經(jīng)缺鈣，食物是沒有辦法達(dá)到想要的效果的，還是給寶寶吃一些補(bǔ)鈣的藥品更有效。
問答聰明媽：補(bǔ)鈣，是食補(bǔ)勝于藥補(bǔ)。奶制品、豆制品、排骨湯、大骨湯、蝦皮、動物肝臟、紫菜等，都是含鈣豐富的食物，適合寶寶吃。不過，如果寶寶缺鈣嚴(yán)重的話，就要及時地服用補(bǔ)鈣制劑，嬰兒胃酸濃度低，最好選擇葡萄酸鈣、乳酸鈣等有機(jī)鈣；2-3歲后胃酸濃度逐漸增高，可選擇含鈣量較豐富的無機(jī)鈣，如碳酸鈣。鈣劑最好在兩餐之間服用，這樣可使鈣被體內(nèi)更好利用，進(jìn)餐時服用容易影響鈣的吸收率。
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@剛剛才柳：寶寶的頭發(fā)又稀又黃，是不是缺鋅啊？缺鋅的表現(xiàn)有哪些�。�
@草綠綠的：應(yīng)該是的，我家寶寶的情況就是這樣的。給寶寶多蒸雞蛋吃，吃點(diǎn)海產(chǎn)品、瘦肉、豬肝、蛋黃也會有幫助的哦。給寶寶補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)就好了。別人說給寶寶多剃頭會有幫助的，你可以試試的，我家寶寶是沒有剃過，我覺得這個沒有多大的因素，大點(diǎn)就會好的，不要太擔(dān)心。
問答聰明媽：寶寶缺鋅的表現(xiàn)有：厭食、偏食或異食；頭發(fā)黃；身材矮小、瘦弱；易患口腔潰瘍，受損傷口不易愈合；經(jīng)常感冒、發(fā)燒；智力發(fā)育落后。建議寶媽多注意一下其他情況，才能更好地判斷到底是不是缺鋅。
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@笑了就會開花：去醫(yī)院檢查了，醫(yī)生說孩子缺鋅，很擔(dān)心啊，缺鋅怎么補(bǔ)更有效啊？
@baby小新新：缺鋅的話，還是食補(bǔ)更好�？梢远喑砸恍┦萑狻游锔�、蟹肉、蝦皮、雞肉、雞鴨蛋黃、帶魚、沙丁魚、昌魚、黃魚、紫菜、黃豆等。
問答聰明媽：寶寶缺鋅可通過以下四種食療方法彌補(bǔ)：1、吃三豆粥。取綠豆、黑豆和赤豆適量，加少許米洗凈后同煮，煮爛后加入甜味或咸味即可。2、吃豬胰泥 。將豬胰臟洗凈切開后，用刀轉(zhuǎn)刮成泥狀，再加入少量油、鹽、生粉和味精等調(diào)味品拌和，蒸熟即可食用。3、吃果子糊。將栗子肉研成粉末，用栗子粉適量加水及糖，或加入少許米粒煮成稀糊狀即可。4、吃蘋果泥、喝蘋果汁。將蘋果用水洗凈削皮，再用湯匙輕輕將蘋果刮成泥便成蘋果泥，也可以蒸熱后再食用，如再用水煎煮取汁便成蘋果汁。不過，對于缺鋅比較嚴(yán)重或想快速補(bǔ)鋅的人群，則應(yīng)及時用鋅劑來補(bǔ)，如蛋白鋅，這樣補(bǔ)鋅更全面。
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@暖心凱凱：我兒子缺鈣缺鋅，是先補(bǔ)哪個，還是兩個同時補(bǔ)�。�
@幼稚小妞：是先補(bǔ)鋅再補(bǔ)鈣哦。比如說白天補(bǔ)鋅，晚上補(bǔ)鈣，這樣的吸收效果會更好。我女兒也是這樣，我白天就給她吃瘦肉、魚、蛋黃、牡蠣這些來補(bǔ)鋅，晚上就給她喝牛奶來補(bǔ)鈣，效果還是蠻好的。你可以試試看。
問答聰明媽：既要給孩子補(bǔ)鈣，又要給孩子補(bǔ)鋅，于是很多父母會把鈣鋅放在一起補(bǔ)，覺得這樣既方便，效果又好。其實(shí)，這兩種微量元素最好分開補(bǔ)，并且是“先鋅后鈣”， 在補(bǔ)鋅時，除了要和鈣制劑分開外，也要和富含鈣的牛奶和蝦皮等分開。
