要想“對(duì)付”不容易入睡的寶寶可真是難上加難。在這里，給媽媽們提供“對(duì)付”新生嬰兒不睡覺，以供媽媽們參考。![[s5021]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163726_dlalakml_3cd41c93b5e0796b43bcb8c93940420b.gif)
絕招一：區(qū)別白天和黑夜
一定要學(xué)會(huì)讓寶寶區(qū)分白天和黑夜。用光和聲音來促進(jìn)寶寶生物鐘的形成，通過光亮和黑暗的對(duì)比讓寶寶學(xué)會(huì)分辨白天和黑夜。在早晨寶寶該起床的時(shí)候，把寶寶放在光線明亮的地方，用媽媽溫暖的懷抱或輕柔的音樂來喚醒寶寶。慢慢的，寶寶就會(huì)養(yǎng)成成按時(shí)入睡、按時(shí)起床的習(xí)慣了。
絕招二：洗澡幫助睡眠
很多寶寶都喜歡洗完澡后就睡覺。媽媽們可以在每晚差不多的時(shí)間，感覺寶寶有點(diǎn)困了，就可以開始給寶寶洗熱水澡了，洗完后，給寶寶喝些水或者奶，把他放在小床上，然后關(guān)掉房間的燈，寶寶很快就能入睡了。
絕招三：照顧寶寶的小動(dòng)作
媽媽在日常生活中，可以注意觀察一下寶寶喜歡的小動(dòng)作，比如，寶寶喜歡摸著媽媽的臉才能睡著，或者寶寶喜歡含著自己的手指才能睡著。摸清寶寶睡覺的小動(dòng)作后，先順從他的習(xí)慣，慢慢地寶寶就容易入睡了。因?yàn)檫@些小動(dòng)作讓寶寶感到安全感，媽媽們千萬不要過多干預(yù)。
絕招四：限制玩耍時(shí)間
要想寶寶更容易入睡，睡覺前一定不要讓寶寶玩得太得意，不然，他在晚上也會(huì)想著玩，不想睡覺。即使費(fèi)力氣哄寶寶睡著了，也會(huì)使寶寶睡的不安穩(wěn)踏實(shí)。媽媽可以和寶寶玩比較安靜的游戲，比如一起念念兒歌，聽聽舒緩的音樂，感覺寶寶有些困的時(shí)候，就趕快哄寶寶睡覺，這樣寶寶入睡才會(huì)比較快。
這些呢，只是生活中很細(xì)微的地方，爸爸媽媽們要注意哦~~希望能夠能夠幫助各位“對(duì)付”自己家新生嬰兒不睡覺怎么辦的問題喲~~![[s5020]](https://att3.citysbs.com/no/hangzhou/2012/11/21/16/163801_dlalakml_12d750939f4f88d8b4601fa86a7977b6.gif)
