對(duì)于一歲大的寶寶來(lái)說(shuō)，剛剛斷奶，不愛(ài)吃飯的現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生。這個(gè)時(shí)候，媽媽們不要著急，解決的方法有很多，一起來(lái)學(xué)習(xí)一下，保準(zhǔn)有用。
寶寶不愛(ài)吃飯?jiān)蛴心男?/b>1·食物不合口味。 別以為寶寶沒(méi)有味覺(jué)，他們可是精得很，越大越不能容忍只有淡淡咸味或甜味的食物了。單一的口味會(huì)讓寶寶逐漸生厭。所以，要想寶寶吃多點(diǎn)東西，給他們的食物就要可口，款式要多變，種類(lèi)也要多變
。
2·牛奶吃多了。醫(yī)生說(shuō)，有的孩子兩歲以?xún)?nèi)都是以奶為主，如果你的寶寶愛(ài)吃奶，不愛(ài)吃別的食物，那就讓他多喝奶，飯、粥等固體、半固體食物作為副食慢慢鍛煉，一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)。
如何引導(dǎo)寶寶吃飯？1·讓寶寶多喝白開(kāi)水 水是生命之源，寶寶早上起床的時(shí)候，讓寶寶多喝白開(kāi)水，這樣就能夠補(bǔ)充晚上流失的水分，同時(shí)還能夠清理腸道等，然后半個(gè)小時(shí)后再給寶寶喝奶或者吃主食，吃完之后最好能夠再喝幾口水，以便稀釋奶或者清潔口腔。
2·定時(shí)定量喂食 給寶寶喂食要定時(shí)定量，時(shí)間有規(guī)律的，有一定的間隔，可以3-4個(gè)小時(shí)一次，晚上的時(shí)候可以4-6個(gè)小時(shí)，有規(guī)律的時(shí)間才有助于寶寶腸胃的調(diào)理，避免寶寶
消化不良的情況。
3·適時(shí)地給寶寶添加輔食 寶寶自從出生后就主要是吃乳類(lèi)食物，在1歲左右就應(yīng)該添加些輔食，而且是一些易于消化以及吸收的食物，比如紅薯粥、綠豆粥等，以給寶寶提供生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分。
可以選擇把蔬菜和粗糧如紅薯類(lèi)食物打成粥或糊，寶寶更容易消化。4·飲食以流食為主 1歲的寶寶盡管可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┹o食，但還是以流食為主，比如粥類(lèi)等。這是因?yàn)檫@個(gè)階段的寶寶生長(zhǎng)速度變慢，食欲也并不是很好。因此要給寶寶吃些易消化吸收的食物，牛奶也不宜過(guò)多，一天的量不要超過(guò)500毫升。
5·注意寶寶保暖 寶寶的身體素質(zhì)或者免疫力都比不上成人，稍不小心就會(huì)凍著，凍著了就會(huì)出現(xiàn)感冒或者其他的癥狀，影響寶寶的食欲。因此作為家長(zhǎng)一定要注意天氣變化，尤其是冬季，一定要注意保暖。
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總之，當(dāng)寶寶出現(xiàn)不愛(ài)吃飯的狀況時(shí)，要做到以下三點(diǎn)：
1·細(xì)心 細(xì)心就是要多觀察留意自己寶寶的進(jìn)食動(dòng)態(tài)，什么時(shí)候不吃飯，為什么不吃飯，多動(dòng)腦筋，帶孩子不能一成不變，而要因人而議、因時(shí)因地而議。
2·耐心 耐心培養(yǎng)寶寶對(duì)食物的興趣，教育寶寶養(yǎng)成好好吃飯的習(xí)慣。
3·花心 花點(diǎn)心思為寶寶做點(diǎn)可口、特別的飯菜。
一歲的孩子仍應(yīng)每天早晚喂奶，三餐喂飯。孩子出生之后是以乳類(lèi)為主食，經(jīng)過(guò)一年的時(shí)間要逐漸過(guò)渡到以谷類(lèi)為主食。快1歲多的孩子可以吃軟飯、面條、小包子、小餃子了。每天三餐應(yīng)變換花樣，使孩子有食欲。
