今天下午3：00～4：00，歡迎在本報微信“浙江名醫(yī)館”
與名醫(yī)國家隊——浙大婦院產(chǎn)科賀晶團隊聊生孩子那些事
孕媽咪，多做家務(wù)不做熊貓
本報記者 王蕊 本報通訊員 孫美燕
單獨二胎開放，生育潮或?qū)⒈�。生孩子那些事，最有話語權(quán)、最專業(yè)的是浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院的產(chǎn)科。這是我省惟一一家產(chǎn)科國家臨床重點學(xué)科。每年從這里出生的小寶寶有1.5萬，全省危重的孕產(chǎn)婦，幾乎都送到這里。浙醫(yī)婦院的產(chǎn)科，也是浙江省產(chǎn)科學(xué)醫(yī)療、教學(xué)、科研中心。在科研上，賀晶主任醫(yī)師帶領(lǐng)的產(chǎn)科團隊常有“高大上”的成就，發(fā)表在國際頂尖的學(xué)術(shù)期刊上。高危產(chǎn)婦的搶救，胎兒宮內(nèi)治療，都是他們的專長。一只腳踩在鬼門關(guān)的準(zhǔn)媽媽，從這里回歸人間。
今天本報約請了這支國家隊的帶頭人、主任醫(yī)師賀晶給大家講一堂關(guān)于生孩子的精華課。今天下午3：00～4：00，歡迎在本報微信“浙江名醫(yī)館”，與名醫(yī)國家隊——浙大婦院產(chǎn)科賀晶團隊聊生孩子那些事。
●聰明女人怎么生
賀晶說：聰明的女人不為醫(yī)院GDP做貢獻(xiàn)，誰也不希望剖宮產(chǎn)，大出血，常住院……聰明的女人應(yīng)該學(xué)會用知識武裝自己，注重營養(yǎng)，適當(dāng)運動，控制好體重，自然分娩。生個3公斤左右的寶寶，減少產(chǎn)后并發(fā)癥。如今的中國剖宮產(chǎn)率太高，很多人以為就生一個孩子，剖了算了。可是，子宮一次性與塑料袋一次性不是一個概念，姐妹們要珍惜自己的器官。
到目前為止，自然分娩仍然是最理想、最安全的分娩方式。
●順產(chǎn)的民間誤解
1、順產(chǎn)孩子被擠壓，會“變傻”。這是誤區(qū)，已經(jīng)證明，孩子不僅不會因為產(chǎn)道擠壓而不聰明，經(jīng)過產(chǎn)道的第一次“按摩”，肺部適應(yīng)性好，孩子會免疫力提高，身體好。而剖腹產(chǎn)的孩子，就像他們自己好好在家待著，你一腳把門踹開，然后嘣就把他抱出來，對他們來說，是很突然地被打擾了。
2、剖宮產(chǎn)只是一個小手術(shù)。錯，剖腹產(chǎn)一層層劃開進去，不僅身體留疤，內(nèi)部器官可能造成粘連，留下一系列的問題。
3、剖宮產(chǎn)時間自己定，臨時發(fā)動碰不上好醫(yī)生。這也是媽媽們多想了。醫(yī)院現(xiàn)在每晚安排5個本院醫(yī)生，醫(yī)療質(zhì)量有保證。
5、順產(chǎn)體型會變壞。其實體型只會在兩個階段變壞：一是懷孕期間吃太多；二是孕后吃得多喂奶少。
6、順產(chǎn)會非常痛。現(xiàn)在有了導(dǎo)樂、無痛技術(shù)，自然生產(chǎn)沒有電視劇演的那么夸張。其實順產(chǎn)即使有側(cè)切，剪皮膚和脂肪，也不是像剖宮產(chǎn)，大動干戈。
賀主任建議：孕婦從孕期開始，多做收縮肛門運動，每天2次，每次15至20分鐘，提高順產(chǎn)率。
●為了二胎，別剖了
高齡和頭胎都不是選擇剖宮產(chǎn)的理由，剖不剖應(yīng)該聽取產(chǎn)科醫(yī)生建議。比如孕婦的骨盆明顯狹小或者有畸形等，屬于“硬件”條件不夠，但也還有一些孕婦通過努力是可以順產(chǎn)的，比如有的胎兒偏大，通過合理營養(yǎng)和體重控制等就可以進行自然分娩。
不剖的理由是：
1、快刀下的并發(fā)癥——剖宮產(chǎn)對新生兒不利，易造成新生兒黃疸偏高等。當(dāng)然剖也是要到時間才能下手滴。
2、對于母親來說，麻醉意外危險增大，出血多一倍，再次懷孕比自然生產(chǎn)麻煩得多；而且日后會造成疤痕稀釋，月經(jīng)時間長等后遺癥。
●分娩20個小時以上，很正常
1、自然分娩四大法寶：精神、產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒自身條件。
2、正確認(rèn)識疼痛：放松精神—吃點稀飯—敲敲腰部——下床運動—適當(dāng)麻醉。
3、正常的產(chǎn)程分割，潛伏期，16個小時以內(nèi)；3cm至全開，4~6小時；開全至嬰兒出來，1~2小時。因此，大部分孕婦，當(dāng)你5分鐘宮縮時再來醫(yī)院也來得及。
4、再次生育，最好間隔2~3年。
●自然分娩的真相
1、胎兒肺成熟，精細(xì)動作好。
2、母親精力好，恢復(fù)快，方便再生育
3、準(zhǔn)爸爸們也要鼓勵妻子順產(chǎn)哦，因為順產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)，不用你起夜泡奶粉；她傷口不那么疼，也不會和你“作”了（吼吼，這點讓在座準(zhǔn)爸爸們很受用呢）
4、現(xiàn)在“雙獨”“單獨”夫妻都能生二胎，如果頭胎是剖宮產(chǎn)，對二胎會產(chǎn)生很大影響。
●多做家務(wù)不做熊貓
1、心理準(zhǔn)備：自信很重要，這也是個人能力體現(xiàn)哦，要做個聰明的女人，適當(dāng)跑步配合鍛煉。
2、孕期營養(yǎng)：一顆專門的孕婦微量元素。
3、體重控制：產(chǎn)婦正常增量在11~16公斤，大于20公斤很容易生巨大嬰兒了。
4、產(chǎn)前運動：做家務(wù)，不做熊貓。除了拖地和掃地之類的彎腰運動，洗水果、切菜等家務(wù)可以適當(dāng)做哦。運動可以是早晚有速度的散步（不是談戀愛時候逛西湖，壓馬路哦），健身球，孕婦瑜伽等……
來源;錢江晚報
