正常育齡女性每個(gè)月來(lái)1次月經(jīng),從本次月經(jīng)來(lái)潮開(kāi)始到下次月經(jīng)來(lái)潮第1天,稱為1個(gè)月經(jīng)周期.排卵期的計(jì)算公式為:
排卵期計(jì)算公式一: 排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天
排卵期計(jì)算公式二: 排卵期最后一天=最長(zhǎng)一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天
在采用此公式計(jì)算之前,要求本人連續(xù)8次觀察,紀(jì)錄自己的月經(jīng)周期,得出本人月經(jīng)周期的最長(zhǎng)天數(shù)和最短天數(shù),代入以上公式得出的數(shù)字分別表示該婦女“排卵期”的開(kāi)始和結(jié)束的時(shí)間.這是比較精確的計(jì)算方法.
意見(jiàn)建議:
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右.下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期