懷孕初期要怎么保胎？懷孕初期，孕婦是比較“脆弱”的，胎兒也不是很穩(wěn)定。在這段時(shí)間里，孕婦和家人們無不小心翼翼，盼望一切順順利利保住胎兒，那么懷孕初期保胎都要注意什么呢？
懷孕初期要怎么保胎之生活調(diào)理
孕婦此時(shí)非常容易流產(chǎn)，必須特別注意，應(yīng)避免搬運(yùn)重物或做激烈運(yùn)動(dòng)，而家事與外出次數(shù)也應(yīng)盡可能減少。不可過度勞累，多休息，睡眠要充足，并應(yīng)控制性生活。
孕早期是胎兒形成腦和內(nèi)臟的重要時(shí)期，不可接受X光檢查，也不要輕易服藥，尤其應(yīng)避免感冒。煙和酒會(huì)給胎兒帶來不良影響，兩者都不宜嘗試。
懷孕初期要怎么保胎之正確使用保胎藥。
孕早期醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽堅(jiān)持每天服用葉酸，以預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。懷孕前三個(gè)月至懷孕初期三個(gè)月，共六個(gè)月的時(shí)間里，每天服用一片孕婦專用的斯利安葉酸片，每片含葉酸0.4毫克，百洋健康網(wǎng)會(huì)員價(jià)僅為9.6元，比市場價(jià)優(yōu)惠2.4元，同時(shí)推出葉酸片三盒裝，會(huì)員價(jià)僅為26元，比市場價(jià)節(jié)省10元之多，在同類網(wǎng)上藥店中性價(jià)比最高，以上全部免運(yùn)費(fèi)。
另外大家可選擇牛初乳，倍健牛初乳粉采用由新西蘭國家乳品局提供的100%純牛初乳粉，具有提高免疫力，增強(qiáng)體質(zhì)，有效預(yù)防病毒性感冒、支氣管炎、病毒性肝炎等多種疾病的作用，對(duì)于孕期不能吃藥的準(zhǔn)媽媽們來說是非常必要的營養(yǎng)品之一！百洋健康網(wǎng)會(huì)員價(jià)僅為208元，比市場價(jià)優(yōu)惠30元之多，同樣免運(yùn)費(fèi)。
懷孕初期要怎么保胎之飲食
懷孕三個(gè)月后，醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽們停止服用葉酸，開始服用復(fù)方多維元素片(瑪特納)，以補(bǔ)充孕期身體所需的多種維生素和礦物質(zhì)，維生素和礦物質(zhì)均為維持機(jī)體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)。二者是構(gòu)成多種輔酶和激素的重要成分，缺乏時(shí)可導(dǎo)致代謝障礙，而引致多種疾病。百洋健康網(wǎng)銷售的復(fù)方多維元素片(瑪特納)會(huì)員價(jià)僅為60.2元，比市場價(jià)優(yōu)惠20.4元之多，正在優(yōu)惠促銷中，并且免運(yùn)費(fèi)�，斕丶{是可以一直服用到哺乳期的，因此準(zhǔn)媽媽們可以多備上一些。
孕婦的健康和胎兒的營養(yǎng)都要靠飲食來維護(hù)，所以孕婦的營養(yǎng)一定要均衡合理，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，饑飽適度，不偏食不挑食，可根據(jù)孕婦的活動(dòng)量及體質(zhì)和孕前的體重決定攝入量和飲食重點(diǎn)，要特別加強(qiáng)蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)以及維生素的攝入。飲食宜清淡，少量多餐，不宜食用含鹽、亞硝酸鈉過高的食物，如腌肉、火腿等。避免食用刺激性的東西，如辣椒、咖啡等。
在應(yīng)用以上的保胎方法時(shí)，也要注意避免盲目過度保胎，同時(shí)在保胎的過程中可堅(jiān)持做適量較輕緩的運(yùn)動(dòng)。希望每個(gè)媽媽都可以安全生下健康的寶寶。
