炎炎夏日，不管大人還是小孩兒，都難以抵擋火辣辣的太陽(yáng)，而不少人也都有被曬傷的經(jīng)歷，連大人都忍受不了太陽(yáng)的威力，更何況是皮膚嬌嫩的寶寶們。
孩子比大人更需要防曬 挑選遮陽(yáng)帽有技巧
那么，如何為寶寶防曬？用防曬霜還是防曬帽？哪種防曬效果更好？
→ 兒童比成人更需要防曬
很多媽媽認(rèn)為，兒童多接觸陽(yáng)光，有利于補(bǔ)充
維生素D，從而促進(jìn)骨骼成長(zhǎng)，所以不用防曬。這里要明確告訴各位媽媽，對(duì)于兒童來(lái)講，防曬是非常有必要的，兒童比大人更需要防曬。原因大概有四點(diǎn)。
第一，兒童時(shí)期的紫外照射量相當(dāng)于終身累積劑量的1/3，且皮膚腫瘤率的發(fā)病率與兒童時(shí)期接受紫外線照射的量密切相關(guān)。
第二，兒童的角質(zhì)層比大人的薄，對(duì)日光的耐受性比較差。
第三，兒童的皮膚屏障功能比成人要弱很多，尤其是患有濕疹、日光性皮炎的寶寶，更容易受到紫外線的傷害，如果在沒(méi)有任何防護(hù)的情況下，很容易曬紅、曬傷，誘發(fā)
痱子、夏季皮炎等皮膚問(wèn)題，嚴(yán)重者甚至?xí)䦟?dǎo)致毛孔堵塞而引發(fā)中暑。
第四，兒童天性好動(dòng)，一年之中暴露于陽(yáng)光下的時(shí)間是成人的2倍以上。因此，兒童防曬是不可忽視的。
→ 兒童防曬首選是遮陽(yáng)帽
兒童防曬如此重要，那如何選擇防曬品呢？涂抹防曬霜好，還是遮陽(yáng)帽防曬效果更好嗎？
其實(shí)，兒童防曬首選方法是物理防曬。所謂物理防曬，就是最原始的方法——穿防曬衣、戴遮陽(yáng)帽（遮陽(yáng)傘）。這種方法看似原始，但卻簡(jiǎn)單有效安全。遮陽(yáng)帽可以有效遮擋紫外線，同時(shí)又不會(huì)造成皮膚負(fù)擔(dān)，同時(shí)可以保護(hù)孩子的頭發(fā)。
→ 挑選遮陽(yáng)帽有小妙招
看質(zhì)地：棉質(zhì)帽最佳。棉質(zhì)質(zhì)地柔軟，不會(huì)刮傷寶寶，舒適感強(qiáng)；棉質(zhì)安全無(wú)毒、吸汗、透氣，讓兒童免受汗浸之苦。同時(shí)，棉質(zhì)衣物對(duì)紫外線的阻擋能力更強(qiáng)。
看帽檐：寬檐帽護(hù)眼。寬檐帽子不僅能保護(hù)肌膚，而且能起到一定的護(hù)眼作用。對(duì)于男孩子，可以選擇帥氣的
鴨舌帽、棒球帽；對(duì)于女孩子，則可以選擇甜美可愛(ài)的寬檐帽。
看緊密度：緞紋織物最好。好的遮陽(yáng)帽一定是質(zhì)地緊密、均勻的，緞紋織物最好，其次是斜紋、平紋。這樣的帽子防曬效果好，同時(shí)又兼具透氣性。
看顏色：淺色帽子防曬效果好。黑色等深色衣帽吸收太陽(yáng)光比較高，防曬效果最差。而淺色衣帽的陽(yáng)光反射率高達(dá)85%左右，吸收太陽(yáng)光輻射較少，防曬效果更好一些。因此，買(mǎi)給孩子的遮陽(yáng)帽要首選淺色系，男孩子可以選擇天藍(lán)色、淺綠色；女孩子可以選擇粉紅色、鵝黃色等。
（轉(zhuǎn)自網(wǎng)絡(luò)）
