今年懷馬寶寶的準(zhǔn)媽媽非常多，小編的同事就有好幾個(gè)，有的同事反映說懷孕之后常常頭暈眼花，有時(shí)候還會(huì)眼前一黑站不穩(wěn)，嚴(yán)重的甚至幾乎就像是要暈倒了，同樣正值孕期的你是不是也有這類的癥狀？懷孕后頭暈眼花正常嗎？
孕婦易頭暈眼花 可能是低血糖的表現(xiàn)
頭暈和眼花是孕婦最容易出現(xiàn)的低血糖癥狀之一，常常會(huì)發(fā)生在空腹的下午和夜晚。輕者可頭暈眼花、步履不穩(wěn)；重者可于突然站立或行走時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā)黑、視物不清，甚至?xí)炟省?br> 由于孕婦早孕期間血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般由于妊娠反應(yīng)而攝入不足，而身體消耗大，常伴有低血糖，可引起眼花頭暈等低血糖癥狀。特別是在突然站起、長時(shí)間站立、澡塘洗澡或在擁擠的人流中時(shí)更易發(fā)生。
到妊娠中后期，胎盤形成以后，逐漸分泌較多的胎盤生乳素和生長激素等，妊娠30周以后達(dá)到高峰，這些激素能夠抵抗人體內(nèi)的胰島素，加上孕婦體內(nèi)分泌的腎上腺皮質(zhì)激素等也都能夠?qū)挂葝u素，導(dǎo)致空腹血糖降低，由非孕期的6.1降到5.1以下，腎臟的腎小管回吸收血糖的能力下降，從尿中排出增多等原因均可導(dǎo)致低血糖，出現(xiàn)頭暈癥狀。
懷孕后神經(jīng)內(nèi)分泌變化也會(huì)引起頭暈
妊娠后孕婦的植物神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，調(diào)節(jié)血管的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)不穩(wěn)定，可在體位突然發(fā)生改變時(shí)，因一過性腦缺血出現(xiàn)頭暈等。
低血壓也是孕婦頭暈的原因
孕早期易頭暈的原因有血壓的輕度下降，孕中期后逐漸增加，后期隨子宮增大，易壓迫腹主動(dòng)脈，導(dǎo)致體位性低血壓等，也可導(dǎo)致頭暈。
妊娠期貧血會(huì)造成頭暈
由于妊娠后為適應(yīng)胎兒的生長需要，孕婦的血容量增加，血循環(huán)量可增加20％一30％，其中血漿增加40％、紅細(xì)胞增加20％左右，血液相應(yīng)地稀釋，形成生理性貧血，使孕婦感到頭暈或站立時(shí)眼花等。
怎樣預(yù)防孕期頭暈眼花的發(fā)生？
懷孕女性要預(yù)防孕期低血糖，注意三餐的營養(yǎng)，尤其是早餐，可多吃些牛奶、雞蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物。還可隨身攜帶些餅干、糖塊類食品，以便一旦出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)立即進(jìn)食，使頭暈等低血糖癥狀得以及時(shí)緩解。
另外還應(yīng)注意站立時(shí)速度要慢，并避免長時(shí)間站立，如果發(fā)生上述癥狀時(shí)應(yīng)立即蹲下，或躺下休息一會(huì)。若經(jīng)常出現(xiàn)這種現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，可能出現(xiàn)貧血、低血壓或高血壓，營養(yǎng)不良等可能性，并遵醫(yī)囑及時(shí)糾正。
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