當(dāng)?shù)貢r間前日上午，英國凱特王妃在倫敦產(chǎn)下一位小公主后不到10小時就抱著家庭新成員出現(xiàn)在公眾面前接受大家的歡呼，在這條新聞中，有人把目光聚焦在萌萌的小公主身上，有人感嘆王妃湊了個“好”字很幸福，但也有人評論“王妃太猛”：當(dāng)日倫敦氣溫只有10攝氏度，剛剛生產(chǎn)的王妃光著雙腿、露著胳膊、踩著高跟鞋就這么出來了！“凱特王妃親身示范產(chǎn)婦無需坐月子？”網(wǎng)友們展開了激烈討論。為此，廣州日報記者采訪了廣醫(yī)三院產(chǎn)科李映桃主任，聽聽專家的意見。
“好好坐月子，否則以后老了就后悔！”在中國，幾乎每個產(chǎn)婦都會聽到長輩類似的叮囑。坐月子的傳統(tǒng)在我國由來已久，可隨著社會的進(jìn)步，資訊的豐富，我們發(fā)現(xiàn)，西方國家的女性往往沒有坐月子的傳統(tǒng)，這不禁令人疑惑：東西方女性體質(zhì)就有那么大的差異嗎？
按照醫(yī)生的專業(yè)解讀，中西方生活習(xí)慣的大不同，是產(chǎn)婦們對待“月子”這件事不同處理方式的重要原因之一。此外，中西方文化差異也是關(guān)鍵。大家不難發(fā)現(xiàn)，從孩童懂事開始，西方孩子更注重戶外活動，飲食結(jié)構(gòu)也主要以高蛋白為主，而東方孩子升學(xué)及功課的壓力會讓他們沒那么多時間運動，身體素質(zhì)會有差異。
最重要的是，中國產(chǎn)婦一直接受“必須好好調(diào)養(yǎng)，否則會落下病根”的觀念——雖然不知道未來會不會真的如此，也不知道得病的緣由是否真的來源于月子期間的疏忽，但大多數(shù)產(chǎn)婦還是抱著“寧可信其有”的態(tài)度。況且，現(xiàn)在多數(shù)產(chǎn)婦都是在婆婆、媽媽等長輩的指導(dǎo)下坐月子，要是敢提出反對意見，說不定還會引起大大小小的家庭戰(zhàn)爭——有了這樣的認(rèn)知，誰還敢跟坐月子“say no”？
【要不要坐月子引網(wǎng)友激辯】
凱特王妃產(chǎn)下小公主后不到10小時就出現(xiàn)在公眾面前接受大家的歡呼和祝賀，網(wǎng)友們好奇的是“她不用坐月子嗎？”其實，凱特王妃不坐月子已經(jīng)不是第一次了——生下喬治小王子第二天，她也是穿著短袖在室外與媒體見面！在一直強(qiáng)調(diào)“坐月子”重要性的中國網(wǎng)友看來，凱特這樣在室外吹風(fēng)、站立，樣樣都是錯，以后肯定落下“月子病”。但也有網(wǎng)友認(rèn)為，凱特王妃這是給大家做出“不用坐月子”的示范。
觀點1：學(xué)習(xí)王妃好榜樣
有網(wǎng)友認(rèn)為：“老外不坐月子，從小飲食習(xí)慣不同，體質(zhì)不同，也沒有這個風(fēng)俗。”還有網(wǎng)友認(rèn)為，女性生產(chǎn)后就包著頭、不出門、不洗澡、不吹風(fēng)的坐月子風(fēng)俗應(yīng)該改掉，“學(xué)習(xí)王妃好榜樣嘛，坐月子的風(fēng)氣可以改改了。”“作為公眾人物，因為要出院，這一切都是可以理解的，但醫(yī)生肯定給了指導(dǎo)意見。”“我不知道別的女人怎么想，反正我挺討厭坐月子，天天在床上躺著不能動，坐起來時間長了都會被說，更別想出門了。電視、手機(jī)、書都不能看，不能洗澡，牙都不給刷，吃的菜也都是沒有味道的，因為說不能吃鹽。真是快給憋瘋了。”
也有網(wǎng)友認(rèn)為學(xué)習(xí)王妃要從運動開始，“別開口閉口就是西方人體質(zhì)好，我也不坐月子，帶18天大的孩子去海邊散步吹風(fēng)，懷孕三個多月還爬山，五個多月了還經(jīng)常游泳跑步機(jī)上走一個多小時。以前還隔兩三天跑個5至10公里。”
觀點2：傳統(tǒng)觀點不可棄
更多網(wǎng)友認(rèn)為中國女性還是要堅持坐月子，“人家是王妃，還沒生的時候就有人把護(hù)理、造型這些事兒都預(yù)備好了，出來露個臉，幾分鐘就完事兒了，回家以后肯定是頂級的產(chǎn)后護(hù)理服務(wù)。”“我問過我外國朋友關(guān)于中國坐月子的重要性，他們說其實中國的方法是比較養(yǎng)生的，雖然外國人體質(zhì)和我們不同，從小吃牛羊肉體格強(qiáng)壯，但是生完孩子還是會大傷元氣。如果有條件還是需要好好坐月子。”“我覺得中國婦女還是盡量要坐好月子，畢竟月子病是真的會有的，一方水土養(yǎng)一方人，老外的飲食習(xí)慣和地理環(huán)境跟我們不同。”
在網(wǎng)友看來，傳統(tǒng)觀點肯定有一定道理，“坐月子其實就是好好調(diào)理的過程。女人一定要善待自己，身體虧了，到頭來男人不會感激你，只會覺得你是負(fù)擔(dān)。”“不要輕易否定常識。”“現(xiàn)代人缺少鍛煉，體質(zhì)差，再加上產(chǎn)婦年齡大，生完孩子以后基本跟丟了半條命差不多。所謂坐月子，也就是月子里能好好休息而已。”
觀點3：改善傳統(tǒng)坐月子方式
雖然坐不坐月子這件事大家有分歧，但其實也有不少網(wǎng)友提出，即使是坐月子，也要轉(zhuǎn)變思想，用科學(xué)的態(tài)度對待此事，“好好調(diào)養(yǎng)才是硬道理！”
“我覺得現(xiàn)在坐月子已經(jīng)跟以前不一樣了吧？ 現(xiàn)在應(yīng)該叫科學(xué)產(chǎn)后恢復(fù)才對。”“產(chǎn)后好好休息調(diào)養(yǎng)是有必要的，有利于身體恢復(fù)。但是一些陋習(xí)要摒棄，例如不出門、不洗頭洗澡、不刷牙、必須臥床等等，應(yīng)該提倡科學(xué)地坐月子。”“中國傳統(tǒng)坐月子的規(guī)矩有必要修改一些，但是產(chǎn)后認(rèn)真休養(yǎng)保養(yǎng)那也是應(yīng)該的，咱真沒有外國人那好身板，真那么干，將來落下腰疼、腿疼、腳后跟疼的毛病，那都得自己受著。”
【辣妹產(chǎn)后一周去健身 中國女星還是很傳統(tǒng)】
凱特王妃的產(chǎn)后亮相引起了大家對于坐月子的討論，但是，現(xiàn)在很多西方女性都是如此，生完孩子在醫(yī)院待了不到24小時就出院了，出院后不僅沒有臥床一個月，而且沒過幾天就操勞起家務(wù)來，再過幾天就去上班了。比如貝克漢姆的妻子、辣妹維多利亞，她產(chǎn)下羅密歐后不久，就有報道稱其出院不到一周就去健身房，為恢復(fù)體形做大量運動，產(chǎn)后七周亮相時，辣妹幾乎完全恢復(fù)昔日的窈窕身材！
維多利亞的“瘋狂”，中國女星基本做不到。相對來說，中國女星還是非常傳統(tǒng)的，生產(chǎn)之后通過坐月子的方式保養(yǎng)，是她們的必修課。在接受采訪時，劉愷威曾大方分享妻子楊冪的保養(yǎng)秘訣，就是月子要坐得好，“老婆就是因為坐月子期間很聽長輩的話，做好該注意的細(xì)節(jié)，才得以恢復(fù)得如此迅速。”此外，他也認(rèn)為，女人只要坐好月子就會變得更美，身體狀態(tài)也會比從前更好。像大S、小S、范瑋琪等女星，都會選擇到月子中心接受專業(yè)的坐月子服務(wù)。小S曾透露，自己的月子餐菜單雖然包含快速瘦身的目標(biāo)，但也很注重保證身體健康復(fù)原。她在產(chǎn)后兩周內(nèi)都不吃水果，以免水分?jǐn)z取過多、不利減肥。其次，每一天的餐單遵循少食多餐、粗細(xì)搭配的原則。梁靜茹在通過微博自爆產(chǎn)后坐月子“已經(jīng)有11天沒洗頭了”，她曬出自己的月子餐是黃豆燉豬蹄。
【專家觀點】“坐月子的概念有淵源”
在接受廣州日報記者采訪時，廣醫(yī)三院產(chǎn)科李映桃主任談到了坐月子概念的來由。她表示：“坐月子概念形成是有淵源的。以前中國人生活條件、物質(zhì)條件和環(huán)境都不是很好，水質(zhì)、家里通風(fēng)條件都不理想，而產(chǎn)婦正處于抵抗力偏低的時期，所以坐月子的主要目的是讓產(chǎn)婦預(yù)防產(chǎn)褥感染，包括呼吸道、消化道、泌尿道、生殖道以及傷口部位的感染。另外，要求坐月子期間產(chǎn)婦包得嚴(yán)實一點是為了防止呼吸道感染，吃東西講究一點、水燒開并沉淀之后才能刷牙洗臉，都是為了更衛(wèi)生。”
對于“西方女性不需要坐月子”的觀點，李主任認(rèn)為，西方女性生活條件相對較好，外部環(huán)境包括水質(zhì)、空氣質(zhì)量等都能達(dá)標(biāo)，所以對他們來說中國坐月子講究的細(xì)節(jié)可能不是那么必要。李主任表示，凱特王妃很年輕，肯定很注意孕期保健，加上她是順產(chǎn)，所以不需要特殊護(hù)理。
在中國人的觀念里，月子期間要多吃、多補(bǔ)，李映桃主任表示，這是因為強(qiáng)調(diào)產(chǎn)婦要補(bǔ)充充足的營養(yǎng)，“除了產(chǎn)婦要補(bǔ)充營養(yǎng)外，我們還強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)。比如廣東人強(qiáng)調(diào)月子里要吃豬腳姜，豬腳姜有高蛋白，含鈣量高，是很好的營養(yǎng)補(bǔ)充。相對來說，西方國家飲食一直是高蛋白，所以也沒有那么多講究。”
對于辣妹產(chǎn)后沒多久即進(jìn)健身房鍛煉的做法，李主任表示，醫(yī)生也會建議產(chǎn)后也要有適當(dāng)?shù)腻憻挘?ldquo;絕對不主張產(chǎn)婦一直躺在床上。比如產(chǎn)后6小時就要求產(chǎn)婦適當(dāng)?shù)鼗顒樱@樣對康復(fù)更好。此外，生產(chǎn)一周以后產(chǎn)婦可以通過仰臥起坐來增進(jìn)鍛煉。只是辣妹的運動量可能比我們強(qiáng)調(diào)的運動量更大一些。”
在采訪中，李主任一再強(qiáng)調(diào)如今所說的“坐月子”要脫離舊觀念的限制，“依照現(xiàn)在的條件和環(huán)境，我們主張產(chǎn)婦按正常生活節(jié)奏，稍微注意休息就可以了！”
來源：廣州日報
