練鋼琴一年近視200度 家長注意,5歲孩子要查視力!
來源： 青年時報
女兒小穎剛滿5周歲，近日來一直說自己看不清東西，到醫(yī)院檢查，竟然是近視200度！這讓作為母親的陳梅(化名)，難以接受。她和周圍親友交流時，發(fā)現(xiàn)像小穎這樣自小練琴的兒童，到了五六歲時，有些也同樣出現(xiàn)了不同程度的近視。
“這是怎么回事？難道練鋼琴容易近視？”陳梅非常疑惑。杭州市紅會醫(yī)院眼科戴琦主治醫(yī)師表示，低齡孩子過早學(xué)琴，確實容易導(dǎo)致近視，這是因為看琴譜時間過長、琴譜字太小。
練鋼琴一年近視200度
陳梅一家住在濱江區(qū)斌興小區(qū)附近，今年剛滿5周歲的女兒小穎，一年半前開始學(xué)鋼琴。剛開始，每周兩次定期去鋼琴學(xué)習(xí)班學(xué)琴，每次一個半小時。陳梅覺得女孩子學(xué)習(xí)鋼琴可以培養(yǎng)氣質(zhì)，而且女兒小穎也很有熱情，就決定買一臺鋼琴放家里，方便練琴。
去年9月，家里買了鋼琴后，小穎放學(xué)回家也經(jīng)常練琴。練得起勁時，往往一彈就超過了兩個小時。到了休息天，小穎有大半天的時間都坐在了鋼琴前。“我本來覺得小穎練鋼琴這么勤奮，挺好的，不像有些小孩子，買了鋼琴后，沒練兩天就沒勁了。”陳梅說。
原本，陳梅真覺得這鋼琴買對了。但上個月，女兒小穎說自己看電視看不清晰。漸漸地，其他事物好像也變得模糊。陳梅帶女兒去醫(yī)院檢查，驚訝地發(fā)現(xiàn)，她已經(jīng)近視200度了。
“我和丈夫都不是近視眼，小穎也還沒有上學(xué)，也不喜歡玩電腦打游戲。像現(xiàn)在時興的平板電腦，我們就怕她長期使用，傷了眼睛，特意沒買。即使這樣，小穎怎么還出現(xiàn)了近視呢？”
戴琦解釋，四五歲的孩子視力才剛剛發(fā)育，還是處于一個比較脆弱的階段。過早開始學(xué)琴，長時間盯著琴譜，琴譜的字又小，容易造成近視。而且，邊彈琴邊看琴譜，不斷調(diào)整眼部睫狀肌來對準(zhǔn)焦距，看清琴譜，也容易因視疲勞造成近視眼。
幼童近視可致高度近視
“雖然沒有10個練琴的兒童8個近視這么夸張，但我門診坐診時也碰到一些因過早學(xué)琴，導(dǎo)致近視的兒童。我還詢問了一些身邊練鋼琴的朋友，他們同樣表示小時候練琴，眼睛酸痛、視力下降是常有的事。”戴琦說，“問題主要是因為看琴譜，后來譜子背熟脫譜練習(xí)之后，情況得到了改善。但這不意味著，兒童近視是小事。”
戴琦說，若在很小的時候近視，會對一生產(chǎn)生重要的影響。具體來說，成年人近視后，視力一般每年增加50至100度。但兒童近視后得不到合理的控制，每年會超過整個數(shù)值，夸張的每年會增加200度。換句話說，如果5歲的時候發(fā)生了200度的近視，剛上小學(xué)就已經(jīng)接近600度，而600度以上即是高度近視患者。
“不僅如此，有一些兒童還會出現(xiàn)弱視，就是輕度的視力減退，癥狀不明顯，而且可能發(fā)生在一個眼睛上。但這樣的弱視兒童，10周歲之前沒有進(jìn)行視力矯正的話，以后一生都沒有辦法矯正了。”戴琦說，“兒童本來都有一定程度的遠(yuǎn)視，除了用眼過早患上近視之外，達(dá)到正視眼，就是所說的0度，也是不正常的。這會大大增加他以后患上高度近視的風(fēng)險。”
戴琦說，高度近視患者在生活學(xué)習(xí)上會受到嚴(yán)重影響，像不能長期閱讀、不能參加強度較大的體力活動和運動等。因為近視程度愈深，發(fā)生視網(wǎng)膜脫離的可能性愈大，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致失明。
5周歲兒童最好做個屈光檢查
兒童過早學(xué)琴，容易導(dǎo)致近視，這讓家長表示很為難。“現(xiàn)在都想讓孩子在小的時候，多學(xué)些文藝特長。以后到了小學(xué)，課業(yè)壓力大，沒有時間學(xué)，只能上學(xué)前就開始學(xué)。難道以后不能學(xué)鋼琴，都學(xué)舞蹈了么？”陳梅問。
戴琦表示，最好的方法是使用淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜，將琴譜復(fù)印放大。練琴時，讓孩子每練45分鐘就休息10—15分鐘，做做眼保健操，或閉目養(yǎng)神、眺望遠(yuǎn)處等，最好在鋼琴上放置無頻閃護(hù)目燈。平時有時間，多做做戶外運動，比如打打羽毛球，眼睛快速追隨小球運動的軌跡，對完善眼球功能有好處。
“低齡孩子學(xué)琴之前，最好到醫(yī)院做屈光檢查。一般的孩子5周歲時候，也應(yīng)該做一次，看是否有近視的可能。如果沒有近視趨勢，保持良好的用眼習(xí)慣，不用過于擔(dān)心學(xué)琴誘發(fā)近視問題。”戴琦說，“但如果父母雙方一方有高度近視，孩子有很大可能也會近視，這時候就要提高警惕了。”
