大家都知道，小月齡寶寶每天的睡眠時(shí)間比較長，新生兒一天可以睡18-20小時(shí)，1-3個(gè)月嬰兒一天平均睡眠時(shí)間為15-18小時(shí)。有時(shí)嬰兒會出現(xiàn)不睡覺的情況，
嬰兒不睡覺怎么辦呢？我們一起來看看解決方案。
寶寶不睡覺可以嘗試這樣解決：
1、判斷寶寶是否吃飽
寶寶沒吃飽會導(dǎo)致寶寶不睡覺，很多時(shí)候，寶寶餓了并不會馬上哭，而是會不睡覺，等待媽媽繼續(xù)喂奶，如果等久了才會哭鬧，所以媽媽要仔細(xì)觀察寶寶的表現(xiàn) ，如果有左顧右盼、到處尋找食物的表現(xiàn)，說明寶寶沒吃飽，喂飽后寶寶也就睡覺了。
2、判斷寶寶是否吃多了
有時(shí)寶寶吃太多也會不睡覺，媽媽喂完奶后不要馬上讓寶寶平躺著，可以適當(dāng)豎抱起來拍拍嗝，等寶寶打出嗝后就會舒服一些，那個(gè)時(shí)候?qū)殞毦腿菀兹胨恕Ｈ绻麑殞毘远嗔硕亲用浕蛘呙洑�，媽媽可以沿著寶寶肚臍輕柔地順時(shí)針按摩寶寶的肚子，促進(jìn)消化。0-3月齡的寶寶可以嘗試用飛機(jī)抱的方式緩解脹氣。
3、檢查寶寶是不是哪里不舒服
有時(shí)候?qū)殞毶砩喜皇娣矔凰X，比如起疹子導(dǎo)致身上癢，穿太多感覺熱，穿太少感覺冷，或者尿濕了需要換紙尿褲，有時(shí)可能是寶寶肚子不舒服，媽媽可以參照前面2條方法去護(hù)理寶寶。
4、哄睡
如果不是以上3點(diǎn)導(dǎo)致寶寶不睡覺，那么多半是由于寶寶自身沒有形成睡眠規(guī)律，或者寶寶沒有安全感而不睡覺，這種情況就需要家長耐心地哄睡了，可以適當(dāng)抱著走動，這樣寶寶更容易入睡，或者在睡之前給寶寶聽輕柔的音樂，促進(jìn)寶寶睡眠，總之，家長要耐心引導(dǎo)寶寶睡覺。
