關(guān)于產(chǎn)后媽媽睡的問(wèn)題，我有話要說(shuō)

產(chǎn)后媽媽月子期間睡床還有講究嗎？好韻伊生解答：當(dāng)然有。

 

與硬邦邦的木板床相比，彈力十足的床墊非常受大眾喜歡。但是產(chǎn)后媽媽就需要注意咯。

新媽媽體內(nèi)會(huì)分泌一種激素，它能夠松弛生殖器官周圍的韌帶和肌肉，幫助新媽媽在分娩時(shí)順利張開(kāi)產(chǎn)道生下嬰兒，這種激素一直到分娩后3-5個(gè)月才會(huì)終止分泌。

 

由于這種激素產(chǎn)生的松弛作用，產(chǎn)后整個(gè)骨盆都趨于“松軟”狀態(tài)。當(dāng)身體壓到彈簧床上時(shí)，下壓力會(huì)立即受到彈簧的反彈，左右活動(dòng)都有阻力。新媽媽如果想快速地起來(lái)或翻身，就要用更大的力，這些力的集中點(diǎn)在手部和臀部，靠近臀部的骨盆受不了那么大的壓力，時(shí)間長(zhǎng)了就容易造成骨盆損傷。所以，產(chǎn)褥期間的新媽媽最好避免睡席夢(mèng)思等彈性較好的軟床墊，如果沒(méi)有硬板床，也可以選擇彈簧較硬的床墊。