昨晚猝不及防感冒了，讓我一下子覺得秋天是真的來了。今天在家我都戴著口罩，避免交叉?zhèn)魅窘o家人，特別是老人和小孩在這個(gè)時(shí)節(jié)要特別注意。
想起2年前經(jīng)常因?yàn)?span id="tffhjj5" class='link0'>
小兒感冒、化膿性扁桃體炎、肺炎隔三差五跑兒保，操碎了心。孩子生病，全家都焦急，無論什么時(shí)候去醫(yī)院都是排隊(duì)數(shù)小時(shí)看病幾分鐘。
去的次數(shù)多了，也總結(jié)了一些小經(jīng)驗(yàn)，可以在小孩子不舒服的時(shí)候注意觀察和自查，也能在看醫(yī)生的時(shí)候比較好描述情況利于醫(yī)生診斷，常見基礎(chǔ)情況不外乎這些：
1、生病幾天了？哪里不舒服？
2、有沒有明顯怕冷或怕熱？有沒有發(fā)燒？體溫多少？身上有汗嗎？
3、喉嚨疼嗎？扁桃體紅腫嗎？
4、精神狀態(tài)如何？喝水多嗎？
5、大便情況好不好？成形嗎？
6、胃口如何？有沒有惡心？
7、有鼻涕嗎?咳嗽嗎？有痰嗎？鼻涕、痰是什么顏色？喉嚨口有痰鳴音嗎？痰咳得出來嗎？
8、有沒有氣喘等其他情況？
大人再焦急，也要知道疾病到康復(fù)都有一個(gè)過程，不要慌張。在這個(gè)期間讓孩子休息好特別重要，生病期間注意營養(yǎng)補(bǔ)充，這些護(hù)理都能幫助早點(diǎn)恢復(fù)健康。
當(dāng)然，也可以做些預(yù)防有備無患，提高身體免疫力，真正靠譜的方法簡(jiǎn)單又樸素：
勤鍛煉，睡好覺；(現(xiàn)在好多孩子都10點(diǎn)11點(diǎn)才睡覺
)
勿勞累，別受涼；
勤洗手，保持家居環(huán)境清潔和通風(fēng)；
盡量減少去人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸
呼吸道感染患者；
注射
流感疫苗，預(yù)防流感。(話說可以考慮預(yù)約疫苗了
)
