最近的#趴睡致死#事件真是觸目驚心，新手媽媽不懂如何照顧新生兒，盲目聽(tīng)信不科學(xué)的育兒建議，導(dǎo)致孩子窒息死亡，這件事真的太令人惋惜了。戳我查看原帖》》》心痛死了！三個(gè)月嬰兒訓(xùn)練趴睡活活?lèi)炈�，親媽卻眼睜睜看著
其實(shí)，稍微了解一下就能知道，有大量的研究表明，長(zhǎng)期趴著睡的寶寶猝死風(fēng)險(xiǎn)也是仰臥寶寶的數(shù)倍。在新版的美國(guó)兒科學(xué)會(huì)指南里極力推薦：1歲之內(nèi)的寶寶最安全的睡姿就是仰臥。
所以斑斑再次提醒，媽媽們不要讓1歲內(nèi)的寶寶趴睡！
那么寶寶到底怎么睡才是科學(xué)的、安全的呢，怎樣才能讓寶寶安穩(wěn)入睡呢？斑斑整理了19樓版內(nèi)二十幾位寶媽們的哄睡辦法，快來(lái)學(xué)習(xí)一下吧！
針對(duì)小月齡寶寶，其實(shí)是需要隨時(shí)觀察寶寶的狀態(tài)的，根據(jù)寶寶的需求來(lái)讓他入睡，主要就是拍背、抱睡、奶睡、安撫奶嘴（或其他安撫物）、催眠曲（白噪音）等。
①新生兒胃容量小，剛開(kāi)始2小時(shí)就需要喂一次奶，喝完一般就能入睡，再大一點(diǎn)的時(shí)候，也因?yàn)闀?huì)吐奶等原因，會(huì)睡不踏實(shí)，需要拍嗝和做排氣操，只要寶寶沒(méi)有身體不舒服，一般都能安穩(wěn)入睡。
②對(duì)于小月齡寶寶不肯入睡，也可以抱著他在安靜的房間里慢慢走，一邊哼著舒緩的催眠曲（播放白噪音也可以，但是注意音量，不要頻繁使用）或者拍拍背和小屁屁，寶寶會(huì)自然入睡
③對(duì)于寶寶的安撫物也是很有效的，現(xiàn)在很多寶寶都會(huì)用上安撫奶嘴或者其他一些安撫玩具，可以幫助寶寶快速入睡
④奶睡，有些育兒專(zhuān)家會(huì)說(shuō)不好，但是其實(shí)對(duì)于小月齡寶寶來(lái)說(shuō)幾乎是不可避免的入睡辦法，正常需求的喝奶睡覺(jué)是很好的方法，也不需要干預(yù)，只是要注意不要在不需要喂奶的時(shí)段給寶寶奶睡，以免養(yǎng)成壞習(xí)慣。
對(duì)于1歲以上的寶寶，哄睡辦法更多就是從習(xí)慣上入手了，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣是關(guān)鍵。
①要培養(yǎng)寶寶的睡前儀式，每天規(guī)律得做洗臉、刷牙、陪讀繪本等睡前儀式，然后關(guān)燈睡覺(jué)
②睡覺(jué)時(shí)給寶寶專(zhuān)屬小枕頭或者安撫物，陪他入睡
③大人在一旁安靜陪睡（自己裝睡），營(yíng)造安靜的睡眠環(huán)境
④讓寶寶自己玩，不予理會(huì)，慢慢就會(huì)睡著
