對(duì)于每位女性來(lái)說(shuō)
上帝賦予其子宮無(wú)疑是最重要的生殖器官
它是女性產(chǎn)生月經(jīng)和孕育生命的重要場(chǎng)所
你能想象有一天
標(biāo)志著女性獨(dú)特魅力的子宮突然脫垂出來(lái)
暴露在身體外面
是怎樣一種難言之隱？
據(jù)調(diào)查：中國(guó)老年婦女有50%
存在盆腔器官脫垂的病癥！其中有1/4存在子宮脫垂�。�！
什么是“子宮脫垂”？
子宮脫垂是指子宮從正常位置沿陰道下降，宮頸外口達(dá)坐骨棘水平以下，甚至子宮全部脫出于陰道口以外。常合并有陰道前壁和（或）后壁膨出。
子宮脫垂輕者一般無(wú)明顯癥狀，重者會(huì)自覺(jué)陰道內(nèi)有腫物脫出及脫出物潰瘍、出血伴隨腰酸、下墜感等癥狀，易出現(xiàn)陰道炎，盆腔炎，影響生活質(zhì)量。
溫馨提醒:無(wú)癥狀的子宮脫垂Ⅱ度以內(nèi)的患者無(wú)需治療；重癥患者需通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
子宮脫垂的分度
子宮脫垂主要分為三度：
Ⅰ度：
輕型：宮頸外口距處女膜緣＜4cm，未達(dá)處女膜緣；
重型：宮頸已達(dá)處女膜緣，陰道口可見(jiàn)宮頸。
Ⅱ度：
輕型：宮頸脫出陰道口，宮體仍在陰道內(nèi)；
重型：宮頸及部分宮體脫出陰道口。
Ⅲ度：
宮頸與宮體全部脫出陰道口外。
導(dǎo)致子宮脫垂的原因
One
分娩損傷
是子宮脫垂發(fā)病的主要原因。分娩，尤其是難產(chǎn)、第二
產(chǎn)程延長(zhǎng)或經(jīng)陰道手術(shù)助產(chǎn)，易造成宮頸、宮頸主韌帶、子宮骶韌帶和盆底肌肉的損傷，若分娩后支持組織未能恢復(fù)正常，就容易發(fā)生子宮脫垂。
Two
先天發(fā)育異常
未產(chǎn)婦發(fā)生子宮脫垂者，系因生殖器官支持組織發(fā)育不良所致。
Three
腹壓增加
產(chǎn)褥期產(chǎn)婦多喜仰臥，且易并發(fā)慢性尿潴留，子宮易成后位，子宮軸與陰道軸方向一致，遇腹壓增加時(shí)，子宮即沿陰道方向下降而發(fā)生脫垂。慢性便秘及咳嗽，腹水或腹型肥胖，都可使腹壓增加，促使子宮脫垂。
Four
營(yíng)養(yǎng)不良
營(yíng)養(yǎng)嚴(yán)重缺乏可導(dǎo)致肌肉萎縮、盆腔內(nèi)筋膜松弛，失去對(duì)子宮的支持作用。因營(yíng)養(yǎng)不良造成子宮脫垂者，常伴有胃下垂、腹壁松弛等癥狀。
Five
衰老
卵巢功能減退導(dǎo)致雌激素分泌減少，使盆底支持組織變得薄弱、松弛，易發(fā)生子宮脫垂，或是加重原來(lái)的脫垂程度。
子宮脫垂怎么辦？
需要根據(jù)子宮脫垂的程度有針對(duì)性進(jìn)行治療：
無(wú)癥狀的Ⅰ度子宮脫垂患者無(wú)需治療，只需做到這幾點(diǎn)：
1、改善營(yíng)養(yǎng)情況；
2、增加盆底訓(xùn)練；
3、改變不良習(xí)慣：避免長(zhǎng)期便秘、避免長(zhǎng)期咳嗽、控制體重、避免重體力勞動(dòng)；
Ⅱ度（輕）脫垂，可以通過(guò)Ⅰ度注意事項(xiàng)改善脫垂的情況；
Ⅱ度（重）脫垂，可以考慮使用子宮托，進(jìn)行子宮韌帶懸吊；如果還有生育的要求盡量選擇保守的治療方式。
Ⅲ度脫垂，考慮手術(shù)治療，根據(jù)患者的年齡、生育要求、是否存在復(fù)發(fā)的因素，綜合考慮手術(shù)方式。
注：具體方案需要醫(yī)生根據(jù)患者的個(gè)人身體素質(zhì)綜合來(lái)確定，沒(méi)有特定的標(biāo)準(zhǔn)。
如何預(yù)防子宮脫垂？
據(jù)調(diào)查，運(yùn)動(dòng)員、勞動(dòng)量比較大的女性，盆底肌肉的彈性比較好，發(fā)生脫垂的情況比較少，而那些身材纖細(xì)、久坐辦公室，缺乏鍛煉的女性，盆底功能相較差，生育后更容易發(fā)生子宮脫垂。
因此，現(xiàn)代女性平時(shí)除了堅(jiān)持適當(dāng)?shù)娜礤憻�，還可以做凱格爾運(yùn)動(dòng)，有針對(duì)性進(jìn)行盆底訓(xùn)練，比如孕前就開(kāi)始進(jìn)行做凱格爾運(yùn)動(dòng)。
生育女性應(yīng)在42天后檢查盆底肌情況，有無(wú)子宮脫垂！
愿往后余生
漏尿的不是你
盆底松弛的不是你
子宮脫垂的不是你！
