一直想帶姐姐和弟弟一起做個體檢！在19樓和市兒童醫(yī)院的問答群里，黃紅宇醫(yī)生一直都非常耐心地回答我們媽媽的各種問題，于是趁著姐姐上周五秋游，放學會比較早，掛了兩個黃醫(yī)生的號。
看了下姐姐的視力復查時間也差不多到了（我們每半年都會檢測一下），乳牙換了兩顆，掉了兩顆，也需要再看看牙科了。于是，追求效率的我，掛了四個號！
超建議大家可以選擇周五下午的就診時間，超級空�。�
13:30醫(yī)院開始就診我先掛了眼科的1號，預估眼科的流程比較快。掛了13:39的口腔科。最后掛了黃主任的生長發(fā)育科，弟弟5號，姐姐6號。
秋游結束，干糧吃得干干凈凈，水都喝地一滴不剩！
視力比較簡單，儀器驗光+人工視力測試。
小朋友半年來，視力沒有太大的變化。稍顯欣慰。
雖然還是有鋼琴和線上課程。
還是需要繼續(xù)保護視力的。1、控制甜食，糖分的攝入。
因為眼球的組成部分中有很大一部分是鈣組成的，鈣的存在能夠很有效地起到保持眼肌的正常生理以及鞏膜的牢固性與堅韌性。但是，孩子一旦攝入過多的糖分，就會導致人體內鈣元素的大量流失。體內缺鈣，不僅會造成視網膜的彈力減退，晶狀體內壓力上升，眼球前后徑拉長，還會造成角膜睫狀肌發(fā)生退行性病變，使眼球壁彈力減退而發(fā)展成為近視。
2、增加戶外運動。
參加戶外運動，可增加曬太陽的幾率，而曬太陽可以促使人體分泌更多的維生素D，維生素D可以增加人體鈣的吸收。僅對眼睛而言，缺鈣易使眼球壁的彈性和表面張力減弱，在近距離用眼或在低頭狀態(tài)下，易使眼軸拉長而發(fā)生和發(fā)展近視。另外，曬太陽可以使孩子瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，從而起到預防近視發(fā)生和發(fā)展的作用。
3、控制電子產品的使用時間。
兒童醫(yī)院的圖書室
完成視力檢查，馬上就去了口腔科。
口腔科我們是2號，前面有一個小朋友在補牙，但是非常不配合，一個小男孩，先是哀嚎，然后是抽泣，醫(yī)生拿起器械，就不行了。說很疼，從牙科椅上跳了下來。
醫(yī)生就喊我們先看了。姐姐上下已經換了4顆乳牙了，長出了4顆六齡牙的恒牙，做了
窩溝封閉。距離上一次的涂氟大概已經快一年了。姐姐的乳牙是0蛀牙，所以還是希望乳牙們能夠完美地站好最后一班崗！還是決定剩下的乳牙再涂一遍。
看著前面那位痛苦的小哥哥，真的很建議家長從乳牙期就好好幫助小朋友們保護牙齒，這樣小朋友可以不用害怕看牙醫(yī)，因為不會有痛苦呀！
看完牙齒，繼續(xù)回到四樓體檢了。兩個小朋友見到了很溫柔的黃醫(yī)生。先是弟弟進行一周歲的身高體重測量，78cm，13KG。。。Emm。體重超過了97%的同齡小朋友。。。
哎，弟弟輔食和奶吃得都比較好，需要減肥，目前弟弟奶量在600+輔食早餐雞蛋+米糊，中飯+晚飯一小碗。
還是需要加強運動，爬滑滑梯去！
輪到姐姐，就有一些問題了。
姐姐身高125.3cm，但是體重有30KG+，BMI指數超過了19，達到了肥胖。
姐姐出生體重是4KG，從小到大就是超重，爸爸一直覺得是骨骼肌比較重，大腿比較粗，比較結實。
黃醫(yī)生這樣判斷，我還是比較擔心的。而偏胖的女孩子，最害怕的就是提前發(fā)育，大概一年前做過一次骨齡的檢測，于是，就再做了一次骨齡的拍片檢查，以及乳腺B超的檢查。
檢查結果：骨齡比實際年齡小，乳腺B超也是正常的。就是純胖。
于是，黃醫(yī)生給開了建議：
科學瘦下來！
三個月后復查！
其實，自己覺得還不是特別胖哈哈哈。不過體重減下來總是好的！回家監(jiān)督孩子跳繩去！
