如何預(yù)防胎膜早破是每位準(zhǔn)媽媽們都迫切想了解的問題。雖然胎膜早破的形成原因有很多，但是，從多方面做好防護(hù)措施還是有用的。具體有哪些細(xì)節(jié)呢，就讓我們跟隨小編一起來學(xué)習(xí)一下吧！
孕婦預(yù)防早破水應(yīng)做到： 1、加強(qiáng)性教育，加大避孕知識宣傳，降低流產(chǎn)及引產(chǎn)率，保護(hù)婦女身心健康;計劃妊娠前的婦科檢查也是必要的，可了解有無陰道炎癥及生殖道畸形合并癥等，積極治療與預(yù)防下生殖道感染。
2、定期產(chǎn)前檢查，及時發(fā)現(xiàn)妊娠合并癥及早治療;胎位不正可于孕28～32周予以糾正。有骨盆狹窄者更應(yīng)注意。宮頸內(nèi)口松馳者，于妊娠14～16周行宮頸環(huán)扎術(shù)并臥床休息。
3、預(yù)防胎膜早破可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C和微量元素。可以多吃蔬菜、水果，增加維生素攝入;多食用一些含銅量高的食物，如堅果類、海產(chǎn)品、動物肝臟、小麥、干豆、根莖蔬菜、牡蠣等。懷孕期間，準(zhǔn)媽媽還要特別保持心境平和，消除緊張情緒，以避免早產(chǎn)的發(fā)生。
4、在整個懷孕期間要避免重體力勞動，防止疲勞過度。孕中晚期不要進(jìn)行劇烈活動，生活和工作都不宜過于勞累，每天保持愉快的心情，適當(dāng)?shù)氐酵饷嫔⒉健?br>
5、懷孕期性生活應(yīng)注意，特別是懷孕晚期3個月，懷孕最后1個月禁止性生活，以免刺激子宮造成羊水早破。還要防止腹部外傷和受到?jīng)_擊。一旦發(fā)現(xiàn)“尿床”，要立即就醫(yī)，以防不測。
6、不宜走長路或跑步，走路要當(dāng)心以免摔倒，特別是上下樓梯時，切勿提重東西以及長時間在路途顛簸。
因此，產(chǎn)婦及其家屬應(yīng)正確對待這一情況.在去醫(yī)院時還需注意舊能平躺不能直立以防發(fā)生臍帶脫垂。有條件的最好用救護(hù)車直送醫(yī)院。
