自從妹妹小產(chǎn)后，我要照顧她一段時間。因?yàn)閶寢屇昙o(jì)大了，行動不方便，加上妹夫這兩天碰上家里有白事，跑去張羅去了。妹妹小產(chǎn)后注意事項(xiàng)只得由我來照料了，我也是第一次照料這種東西，以前只在旁邊看見老人們這樣做，于是這次我只得磨著頭皮去學(xué)習(xí)照料小產(chǎn)后注意事項(xiàng)了，規(guī)矩還是挺多的，下面我就來說說小產(chǎn)后注意事項(xiàng)該注意什么吧。
小產(chǎn)后注意事項(xiàng)
小產(chǎn)后注意事項(xiàng)
1、小產(chǎn)后注意事項(xiàng)首先要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。人流術(shù)后應(yīng)臥床休息2—3天，以后可下床活動，逐漸增加活動時間。再人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動和下冷水勞動，避免受寒。注意增加營養(yǎng)，多吃些魚類、肉類、蛋類、豆類制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。
2、保持外陰清潔，嚴(yán)禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復(fù)的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入蔭道，引起感染。人流術(shù)后若過早同房，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。因此，人流術(shù)后一月內(nèi)嚴(yán)禁房事。
3、觀察出血情況。人流術(shù)后蔭道流血超過一周以上，甚至伴有下腹痛、發(fā)熱、白帶渾濁有臭味等異常情況，就應(yīng)及時到醫(yī)院復(fù)診。
4、小產(chǎn)后注意事項(xiàng)，不要太快有性行為
人流后，，考慮到子宮內(nèi)膜還未完全恢復(fù)，性行為后易出血及腹痛，不會出血約一周后或陰到無出血后，比較合適開始有性行為，如果仍然有大量陰到出血或是腹部不適，至少要再延后一個月后再開始夫妻生活。
5、飲食的禁忌
小產(chǎn)后注意事項(xiàng)，人流后一周內(nèi)都不能飲用酒類、咖啡，生、冷、辛辣、次激性飲食少吃，避免使身體內(nèi)體質(zhì)燥火，傷口不易愈合，忌服用人參、補(bǔ)藥酒以免子宮發(fā)炎或出血。
小產(chǎn)后注意事項(xiàng)飲食篇：
1.人工流產(chǎn)后半個月之內(nèi)，蛋白質(zhì)每公斤體重應(yīng)供給1.5～2克。因此，可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。
2.由于身體較虛弱，常易出汗，補(bǔ)充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果。這也有利于防止便秘。
3.小產(chǎn)后注意事項(xiàng)，在正常飲食的基礎(chǔ)上，適當(dāng)限制脂肪。術(shù)后一星期內(nèi)脂肪控制在每日80克左右。行經(jīng)紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，這類食品均能刺激性器官充血，增加月經(jīng)量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
