一、夜奶有什么不良影響？
一般給寶寶斷夜奶，基本會(huì)在5-8個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始。寶寶出生后由于體內(nèi)的生物鐘沒(méi)有形成正常的規(guī)律，加上消化道功能不健全，胃小，又處于一個(gè)高速生長(zhǎng)的階段，需要的熱量也多，所以需要一天24小時(shí)哺喂。因此如果是母乳喂養(yǎng)，一般主張按需哺乳，以后逐漸過(guò)渡到規(guī)律哺乳。人工喂養(yǎng)的寶寶建議最好平均3。4小時(shí)喂奶一次。
但是隨著寶寶發(fā)育，胃腸道功能不斷健全，各種消化酶逐漸產(chǎn)生，為了滿(mǎn)足寶寶快速生長(zhǎng)的需要，需要增加食物的能量密度來(lái)滿(mǎn)足要求，于是開(kāi)始給寶寶添加泥糊狀食品，逐步為過(guò)渡到白天進(jìn)食夜間休息的正常生物鐘建立做準(zhǔn)備。寶寶在夜間安靜睡眠時(shí)體內(nèi)的生物鐘會(huì)刺激大腦的松果體分泌褪黑素，來(lái)調(diào)節(jié)生長(zhǎng)激素的分泌，直接影響著孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，這對(duì)于快速生長(zhǎng)的孩子是十分必要的，因此就需要在寶寶5-8個(gè)月時(shí)，準(zhǔn)備斷夜奶了。
二、18個(gè)月夜奶怎么斷？
斷夜奶的時(shí)間因人而異，很多寶寶在6個(gè)月內(nèi)都需要2次以上的夜奶。通常情況下6個(gè)月以后的寶寶就具備睡眠訓(xùn)練的條件了。
1、不要奶睡寶寶
奶睡的寶寶，夜里醒來(lái)就會(huì)想吃奶，有時(shí)并不是因?yàn)樗I了，而是對(duì)奶的精神依賴(lài)。所以媽媽要把吃奶和睡覺(jué)這兩件事分開(kāi)，這樣能減少寶寶在夜里睡覺(jué)時(shí)對(duì)吃奶的需求。
2、提前喚醒寶寶
在寶寶通常要醒的點(diǎn)，提前1小時(shí)輕輕喚醒重睡（不是全醒），這樣可以破除習(xí)慣性夜醒。
3、拉長(zhǎng)間隔法
逐步推遲第一頓夜奶的時(shí)間是常用的斷夜奶的方法。第一步先在0點(diǎn)前堅(jiān)決不給奶，剛開(kāi)始寶寶可能會(huì)哭鬧，但是鬧幾次也就放棄了，等幾天后寶寶習(xí)慣在0點(diǎn)之后才醒了，就把喂奶時(shí)間拖到2點(diǎn)。然后用相同的方法慢慢地把夜奶拖到4點(diǎn)以后。
4、逐漸減量法
母乳媽媽可以縮短喂奶的時(shí)長(zhǎng)，配方奶可以逐漸減少奶量，到最后不給奶，通過(guò)其他安撫方式哄寶寶入睡。此外，用溫水過(guò)度也是一個(gè)不錯(cuò)的辦法。寶寶有時(shí)候哭了一會(huì)會(huì)覺(jué)得口渴，喝點(diǎn)水既是安慰，也會(huì)讓他舒服一些。
斷夜奶的時(shí)候，寶寶哭鬧不停都是正�，F(xiàn)象，媽媽們可千萬(wàn)別因?yàn)樾奶劬碗S意給寶寶喂夜奶。另外，適當(dāng)給予寶寶安慰，而不是任由寶寶哭泣，以免給寶寶造成心理傷害。
