不少老人，尤其是農(nóng)村的老人都普遍認為，寶寶出生后要吃鹽才能有力氣，所以寶寶一到吃輔食，稀飯里放鹽、放醬油的屢見不鮮。
一次在跟朋友閑聊時，朋友跟我說了她的一個農(nóng)村親戚的故事，故事很深刻、也很沉重：
話說她的這個農(nóng)村親戚才20歲，沒什么文化，只上完小學(xué)就打工，未婚先孕，20歲結(jié)婚一個月后就生了個男寶寶。一家人歡天喜地，婆婆更是喜上眉梢。但這個新媽媽有點懶，剛生完孩子還嘗試著給寶寶哺乳，后來說沒奶，1個月的寶寶要吃牛奶，新爸爸心疼媳婦兒，所以也就讓寶寶喝起了牛奶。
婆婆是老莊稼人，覺得人不吃鹽就沒力氣，于是，不知道從什么時候起，每次給孫子泡奶粉的時候，都要加上鹽，年輕的兒媳婦也覺得沒什么。
但是，在寶寶5個月時，健康的寶寶突然出現(xiàn)發(fā)燒抽搐，四肢也出現(xiàn)水腫，到村鎮(zhèn)醫(yī)療站看了幾次，吃了退燒藥也沒用。后來到鎮(zhèn)醫(yī)院檢查，才發(fā)現(xiàn)可憐的寶寶得了高血鈉癥，已經(jīng)出現(xiàn)腎衰竭，隨時都有生命危險。后來經(jīng)過醫(yī)院搶救，寶寶的性命是保住了，但是由于腦部嚴重受損，導(dǎo)致智力低下。
去年，也曾出現(xiàn)一嬰兒遭伯母在牛奶摻鹽后，導(dǎo)致患上高血鈉癥并發(fā)急性腎衰竭，最終死亡；臺灣也曾出現(xiàn)兩個月大的女嬰緗緗，因為喝了摻鹽的奶粉引發(fā)高血鈉癥，送醫(yī)后仍不治。
為什么小嬰兒不能吃鹽？
嬰幼兒腎功能只有成人的一半甚至更低，1歲之前的寶寶腎臟和消化系統(tǒng)都未發(fā)育完善，鈉鹽的鈉離子往往容易造成腎臟負擔(dān)，如果攝取太多鈉，可能導(dǎo)致腎臟無法及時排出，造成高血鈉癥狀。高血鈉癥會導(dǎo)致人體混亂、肌肉痙攣、發(fā)作、昏迷、甚至死亡。
寶寶幾歲才可以吃鹽？
一般認為，嬰兒1歲以內(nèi)不適宜吃含食鹽的食物。因為奶類及其他輔食都含有人體所需要的鈉，對于正常進食的寶寶，完全能夠滿足寶寶對鈉的生理需要。到了1歲后，才可以加少量的鹽。從健康角度出發(fā)，寶寶應(yīng)養(yǎng)成清淡飲食，每天食鹽量2-3克即可。
