嬰幼兒食譜要注意看��！我家兒子現(xiàn)在已經(jīng)快一周歲了。不知道是不是因?yàn)樗@個(gè)年紀(jì)消化系統(tǒng)發(fā)育的還不夠成熟，有事后我們明明也沒給他吃一些什么難消化的東西啊，但是他就是會(huì)腹瀉。每次腹瀉我們就會(huì)給他去看醫(yī)生，醫(yī)生每次都會(huì)給我們配一些止瀉的藥，然后就會(huì)跟我們說(shuō)要注意他的飲食。但是我們呀已經(jīng)很小心了��！我就像著要不去看一些嬰幼兒食譜找一些防止寶寶腹瀉的食療方，從飲食上來(lái)調(diào)理。說(shuō)干就干，我立馬就拿出手機(jī)上網(wǎng)百度防止寶寶腹瀉的食療方�，F(xiàn)在我就把我找到的食療方分享給大家吧！
一、脫脂酸牛奶
材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。
制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。
功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。
二、焦米湯
材料：米粉，糖。
制作：將米粉放在鍋內(nèi)用文火炒至焦黃，加少量糖和水煮沸后服用。
功用：焦米湯有一定的熱能，米粉炒熱后可使部分淀粉轉(zhuǎn)變成糊精，利于消化吸收；炒焦后的淀粉還有吸附腸內(nèi)毒素及氣體的作用。
三、蘋果泥
材料：蘋果，鹽。
制作：蘋果切塊，搗成果泥后食用。每天食蘋果泥2-3次，每次30-60克。也可取蘋果一個(gè)洗凈切碎，加鹽0.8-0.9克，糖5克，水250毫升共煎湯，分2-3次飲用。
功用：適用于6月齡以上小兒。蘋果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收斂作用，適宜于小兒腹瀉癥。
四、胡蘿卜汁
材料：鮮胡蘿卜100克，鹽。
制作：取鮮胡蘿卜洗凈切碎放入鍋內(nèi)，加鹽3克、適量水，煮爛后去渣取汁，每天分2-3次服用。
功用：有健脾消食作用。
五、胡蘿卜山楂煎
材料：鮮胡蘿卜兩個(gè)，炒山楂15克，紅糖適量。
制作：上述材料用水煎服。每天服數(shù)次，連服2-3天。
功用：對(duì)傷食腹瀉有效。
六、淮山藥粥
材料：粳米50克，淮山藥細(xì)粉20克。
制作：上述材料同煮成粥，每日2-3次。
功用：具有健脾的功效。對(duì)遷延性、慢性腹瀉有效。
七、薏米雞內(nèi)金粥
材料：生薏米30克，雞內(nèi)金一個(gè)，粳米25克。
制作：上述材料同煮成粥。
功用：患兒食之，有利濕健胃消食的功效。
八、雞蛋黃油
材料：新鮮雞蛋
制作：把雞蛋煮熟，取出蛋黃，用手按扁，放入鍋內(nèi)用溫火焙烤約10分鐘，然后再翻過(guò)來(lái)，如此幾次，蛋黃由黃變褐，黃油同時(shí)析出，裝入瓶中待用。單服蛋黃油3-4毫克（一個(gè)雞蛋的含油量），早晚各服一次，連服三次。
功用：可治小兒腹瀉。此方適用于6月齡以上的小兒，有補(bǔ)脾益胃和止瀉作用。
九、香菇湯
材料：香菇6-8朵，鹽。制作：香菇洗凈（若基部帶有菌木則不必洗掉，保留效果更好），加水兩碗，用沙鍋煎煮至一小碗，加少許食鹽服。一次服下，每日兩次。
功用：有止瀉功效。
十、姜茶飲
材料：干姜絲、綠茶各3克。
制作：上材加水150毫升煮開后隨意飲用�；蚪啵荷�5克，大米30克加水適量煮粥，再調(diào)一點(diǎn)糖和鹽食用，每天兩次。
功用：此茶飲具有祛寒止瀉作用。
大家有什么好的食療方記得分享給我哦！
