對于這期的主題:為什么受傷的總是我?很多人有話想要說,今天借著分享會的機(jī)會,也是讓大家看到那個有點(diǎn)委屈的自己,最重要的是去探索委屈背后有什么樣的模式和信念支撐。
http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png 為什么錯的總是我
有沒有這樣的體驗,不管在工作還是生活中,做什么都覺得不對。今晚的分享會有一個這樣經(jīng)歷的朋友J君:工作中,領(lǐng)導(dǎo)總是挑他的毛病,工作速度快,就會被指責(zé)沒有效率,有效率了,又會說太粗糙了。總之,每一個任務(wù)似乎都是被挑剔的命運(yùn),讓他感到很受傷,而且不知道下次會是什么“錯誤”。
職場中會遇到這樣的老板,特別挑剔,W君說:“職場就是這樣的,職場工作中人很容易被忽略,領(lǐng)導(dǎo)只看事情結(jié)果如何。做的不好或者不讓領(lǐng)導(dǎo)滿意,就會有這樣的情況出現(xiàn),一直被挑剔。你要看到這樣的現(xiàn)象才能更好的去接納他。”
確實如此,除了職場的特殊性,還有一點(diǎn)很重要就是溝通以及溝通的方式,J君在工作中與領(lǐng)導(dǎo)之間的溝通顯然是處于弱勢的,他想要表達(dá)自己,但是對方不聽或者根本不在意,一旦雙方默認(rèn)了這樣的模式,就會一直處于被動的狀態(tài)。所以,不管是誰的問題,都需要一個澄清自己想法的機(jī)會。
當(dāng)有人問J君:“你對自己滿意嗎?”回答:“很滿意。”
文老師說:“或許你只是滿意的理想中的自己,然后僵硬在那里,不需要在乎的地方特別在乎,該堅定的時候不堅定。這樣就容易讓別人忽略你的存在感。在交往的過程中,往往容易不放心。”
[img=35.1875,44.3363]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png[/img] 一直在尋找為你的傷害負(fù)責(zé)的人
很多人經(jīng)歷了一些不好的事情,尤其是童年的時候,往往難以釋懷,從而就會尋找一個能為你負(fù)責(zé)的人:都是因為你(們),我才會如此痛苦,都是因為小時候沒有得到父母的關(guān)心,我才會怎么怎么樣。尤其是原生家庭的理論,讓很多人誤以為自己當(dāng)下糟糕的狀態(tài)都是應(yīng)該由爸爸媽媽負(fù)責(zé)。
W君說:“以前高中讀書成績還不錯的時候都是可以上清華北大的,但是每次和媽媽說我考了多少分,總是受到的就是一個“哦”字,讓我總是覺得被忽略了,沒有被關(guān)注和關(guān)心鼓勵。長大之后,每次想起來總覺得抱怨為什么,想要得到關(guān)心,發(fā)現(xiàn)父母那里真的很少。我才慢慢接受真相,當(dāng)我接受了的時候,我也更能夠理解父母其實在他們小時候也很少被他們的父母溫柔對待的。也就更容易放下。”
一直在尋找是因為沒有看到自己,當(dāng)你接受傷害的時候就是愿意為自己的傷害承擔(dān)起責(zé)任。
[img=35.1875,44.3363]http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/uwiaw5UwsyULABvtibHcEj0s7eTOArIBgA3Vl9SL5W4natibRxwTTGRad7iavo7G2euncjOXOzWSPwHOTfmMEQSpicw/0?wx_fmt=png[/img] 我們?yōu)槭裁磿X得受傷
文老師說:“其實每個人都是在自以為的框架中去行為的,無論別人的當(dāng)下實際情況是怎樣?都渴望應(yīng)該有的回報,然而,兩個人之間難免會有不同的想法,所以自然就會有行為表現(xiàn)中的傷害。因為我們彼此的期望不一樣,如果你對別人的期望很高而沒有實現(xiàn)就很容易感覺受傷。”
確實,理解兩個字特別簡單,但是是一生的功課。
記得分享會一開始文老師說:“人一旦互動就很容易受傷。”說的很對,受傷是難免的,關(guān)鍵是如何去重新看待這件事情,讓事情過去,不成為一個總是受傷的人。
今晚的分享會來的朋友很多,也有臨時有事情請假的,歡迎下次再來。同時,因為時間的關(guān)系有些在場的朋友沒有分享到,歡迎下次再來參加。也應(yīng)大伙兒的要求,我們會找機(jī)會再舉辦一期該主題的分享會。如果你有想表達(dá)的,歡迎來參加哦!