當心！營養(yǎng)太好也可能近視
伢兒近視別發(fā)愁，馬紅醫(yī)生有辦法
口述：馬氏中醫(yī)眼科第四代專人馬紅
我從事中醫(yī)眼科三十多年了，用中醫(yī)中藥的方法治好了很多眼病患者，其中最多的是青少年近視、弱視，這是我們馬氏眼科的強項。
近視的伢兒不宜過早配鏡
現(xiàn)在伢兒近視的多。有個蘇州來的男孩子，平時喜歡看書玩電腦，視力下降很快。剛發(fā)現(xiàn)時就已經是真性近視了，還伴有輕度的散光、弱視，裸眼視力只有0.3、0.4，戴鏡后也只能看到0.6。后來經過中藥調理，裸眼視力達到0.6，眼睛老早就摘掉了。繼續(xù)治療下去，視力恢復到0.8左右，應該是沒有問題的。
伢兒近視了，很多家長都習慣給伢兒配鏡，但是戴了一段時間后，發(fā)現(xiàn)視力還在下降，又要重新配鏡。其實剛有些近視的時候，看遠的時候可以戴鏡，看近就不用帶了，否則眼睛的調節(jié)功能會越來越差。
近視的治療以活血舒經為主，適當地滋補肝腎，根據體質整體調理。一般來說，近視的時間越短、年齡越小、度數越淺，恢復起來也越快。近視在100度以內、視力表能看到0.4或0.5以上的，屬于邊緣近視，平時注意護眼，配合中藥調理，治療一般一個療程（3個月）左右。
我這里有一個小患者，酷愛讀書，因為用眼過度，小學三年級就近視了。剛來的時候視力只有0.2，上課時連黑板都看不清。治療了半年多，視力基本上維持在0.8左右，好的時候可以看到1.0，看黑板是沒有問題了。
但是治好了不等于萬事大吉。近視是用眼過度引起的，稍不注意又會反彈，小孩子眼球尚未定型，視力就更不容易鞏固了。鞏固階段用藥可以相應減少，但是要定期復查，根據情況調整用藥，穩(wěn)定后就可以停藥了。
高度近視中藥可以控制發(fā)展
高度近視有先天遺傳的因素，也有后天用眼不當形成的。有的到了成年，度數老是在加深，一年要增加一兩百度，往往還伴有弱視，這種情況通過中藥調理可以很好地控制度數的發(fā)展。
有個男孩子上幼兒園時就發(fā)現(xiàn)近視，后來度數不斷加深，到我這里看的時候已經是1100度的高度近視了，而且矯正視力只有0.3。吃了差不多兩年中藥，降到800度，矯正視力達到1.0，他父母很滿意。后來他的視力一直穩(wěn)定在800度左右，雖然課業(yè)負擔越來越重，度數卻一直沒有增加。
高度近視的人容易出現(xiàn)黃斑變性、玻璃體混濁、眼底出血等并發(fā)癥。年輕人因為電腦用得多，度數不斷加深，并發(fā)癥很容易出來，原來五六十歲才會有并發(fā)癥，現(xiàn)在三四十歲就有了。通過中藥活血舒筋、滋養(yǎng)肝腎，可以控制近視度數的加深，預防并發(fā)癥的出現(xiàn)。
有一個患者剛開始是帶兒子來看病的。他兒子是散光引起的弱視，治療七八個月后，散光從450度降到200度，弱視也矯正過來了，裸眼視力達到1.0。做父親的見兒子治療效果這么好，也想試試。原來他是進行性近視，起初只戴500度眼鏡，可以矯到1.0，但因為電腦用得多，度數不斷加深，來看病的時候已經戴上了900度的眼鏡，矯正視力只有0.5。吃了3個月中藥后，矯正視力達到0.8，度數也沒有再加深。
現(xiàn)在很多人認為激光手術能治好近視，其實激光手術是根據光學的原理，利用激光削薄眼角膜，使光線聚焦于視網膜上，雖然視力能夠恢復，近視的度數仍然存在，該出現(xiàn)的并發(fā)癥還會出現(xiàn)，如果不注意用眼衛(wèi)生，近視度數還會加深，又要重新戴上眼鏡。
近視的形成有諸多原因
伢兒近視的原因有很多，除了課業(yè)負擔重，長時間使用電子產品、飲食結構不合理也會誘發(fā)。家長要有意識地讓伢兒多吃硬的東西如花生、炒黃豆、胡蘿卜、甘蔗等，增強咀嚼能力，對眼睛的發(fā)育有幫助。
以前伢兒近視多是由于營養(yǎng)不良，現(xiàn)在則是營養(yǎng)太好了，眼球過快發(fā)育，從而較早地出現(xiàn)近視。其實大部分伢兒一生下來就有輕度的遠視，這是眼發(fā)育的正常階段，叫做生理性遠視。從遠視發(fā)展到近視可分為以下幾個步驟：生理性遠視→正視→近視。現(xiàn)在伢兒近視一方面因為吃得太好，或媽媽懷孕時吃得太精細，眼球過早發(fā)育，從而縮短了發(fā)展到近視的時間，另外，甜食吃太多也容易導致近視度數不斷加深，所以每次有家長帶伢兒來看眼睛，我都會反復跟他們說，凡是甜的零食飲料等，都要盡量少吃。
另外，環(huán)境對視力的影響也很大。特別是在寒暑假，有家長覺得假期里作業(yè)少，伢兒的視力會好一些，實際上正好相反�，F(xiàn)在城市里高樓林立，很少能看到綠色，平時學習生活還比較有規(guī)律，放假后大多數時間都呆在家里，家里空間小，視野狹小，又過多地看電視玩電腦，很容易引起視疲勞，導致視力下降，進而發(fā)展成近視。有的伢兒原來視力還不錯的，過了一個假期反而差了。
所以家長要盡可能地多帶孩子到戶外運動，每天至少2小時，天熱時避開上午10點到下午3點紫外線較強的時候。曬太陽能阻止兒童眼軸變長，減緩近視發(fā)展。多看遠處有利于放松睫狀肌，改善視疲勞。此外還要控制孩子玩電子產品的時間，平時多留意孩子的視力情況，一旦發(fā)現(xiàn)孩子頻繁眨眼、揉眼，看電視總是往前湊，看書離很近，就要引起重視，及時帶去眼科檢查，發(fā)現(xiàn)問題盡早干預，這樣恢復起來就會快一些。
