心腦血管疾病秋冬“危機四伏”
防治要抓住養(yǎng)陰最佳時節(jié)
經(jīng)歷過苦夏的煎熬，天高云淡的金秋時節(jié)款款而來，人們在享受秋高氣爽宜人氣候的同時，各種疾病也開始蠢蠢欲動。
剛?cè)肭�，家住濱江的徐女士就出現(xiàn)了舌痛、麻木、活動不便等癥狀，性格一向大大咧咧的她開始變得沉默寡言，偶然還會感到眩暈。一天晚上，徐女士突然手腳不能動彈，說話吐字也很不清晰，這可嚇壞了家人。情急之下，家人立刻將她送往醫(yī)院，檢查結(jié)果令人大吃一驚，徐女士竟然患上了中風(fēng)。
“像徐女士這樣的病人，每天秋冬季節(jié)都很多。”陳醫(yī)師指出，疾病也和天氣一樣，有明顯的季節(jié)性，比如清明前后消化道疾病患者明顯增多，秋冬季節(jié)心腦血管疾病則會頻頻逞兇。
“燥主秋令”，易傷人體津液，使得陰精虛少、陰虛陽亢，是心腦血管疾病的多發(fā)季節(jié)。進入深秋之后，很多人都出現(xiàn)了口干咽燥、咳嗽少痰等“秋燥”癥狀。秋燥是外感六淫的病因之一，人體極易受燥邪侵襲而傷肺。
65歲的王大媽心臟一直不太好，是陳醫(yī)師的老病人了，以前每到秋天都會咳嗽、咽干、多痰，痰很難咳出，嚴重時還有氣促癥狀，感覺呼吸都很困難。由于冬天過后癥狀就會緩解，所以也就不太在意。
前年秋天，王大媽的咳嗽、咳痰、氣促癥狀突然加重，到醫(yī)院檢查，診斷為慢性阻塞性肺�。毙约又匦停：笤陉愥t(yī)師的精心調(diào)治下，只服用三個月中藥就完全治愈。自那以后，王大媽再也不敢大意，只要身體稍有不適，就會打電話向陳醫(yī)師咨詢。
“秋季心血管病人對氣候變化的適應(yīng)能力差，一旦感冒咳嗽，很容易引發(fā)或加重心律失常，所以一定要重視保健，防患于未然。”陳醫(yī)師說。
很多人一到秋天就感覺疲勞、睡不好覺、情緒煩躁，頭昏現(xiàn)象也很普遍，和天氣變化有很大關(guān)系，但是中老年人如果突然出現(xiàn)頭暈無力、肢體麻木、心悸氣短、胸悶等癥狀，可能是冠心病的前兆，要引起高度重視。
秋季晝夜溫差大，寒而復(fù)暖，暖后又寒，常使人防不勝防。對年輕人來說，也許還不是大問題，但如果本身就有心血管疾病，則容易導(dǎo)致血管痙攣、血壓波動，引起高血壓、冠心病、心肌梗死、中風(fēng)等疾病的發(fā)作。
“心腦血管疾病要做到早預(yù)防、早檢測、早干預(yù)。”陳醫(yī)師指出，“此類疾病多由不合理的生活方式所致，定期體檢有利于預(yù)防疾病的發(fā)生。一旦發(fā)現(xiàn)有病變傾向，就要及時進行有針對性的治療。”
“春夏養(yǎng)陽，秋冬養(yǎng)陰”，秋冬必須保養(yǎng)體內(nèi)陰氣；氣候變冷之時，正是人體陽氣收斂之時，陰精潛藏于內(nèi)，故宜保養(yǎng)陰精。“心腦血管病人秋冬服用膏方，可以補心氣、養(yǎng)心血、活血化瘀，既能保養(yǎng)身體、增強體質(zhì)，又能控制心腦血管疾病的發(fā)作。”陳醫(yī)師介紹。
心血管疾病，從中醫(yī)來講，不只是心臟問題，跟肝、脾、肺、胃等臟腑都有關(guān)系，需要全面綜合調(diào)理。其病位在心，在血管，常因氣滯血瘀、痰瘀互結(jié)、傷及血府而致，活血化瘀是基本治法。膏方一人一方，辨證施治，運用疏肝健脾、化痰逐瘀，活血通絡(luò)等方法治療，調(diào)養(yǎng)的效果很不錯。
心腦血管病人平時要注意控制飲食，戒煙限酒，多吃蔬菜水果，并限制食鹽的攝入量。
秋季不妨多吃些潤肺生津、養(yǎng)陰潤燥的食物，如梨、柿子、銀耳、蜂蜜、芝麻等，辛辣刺激食物要少吃。暮秋時節(jié)，人體精氣開始封藏，進食滋補性食物容易被機體消化、吸收和藏納，可以適當(dāng)多進食各種肉類、豬肝、魚蝦、蓮子、大棗等食物，有利于改善臟器功能，增強體質(zhì)；對體弱多病的老年心血管病人，更有祛病延年之功效。
運動是保健良藥，但對于心腦血管病人來說，盲目運動有時不但沒有效果，反而適得其反。鍛煉首先要選對時間，天氣過熱時不宜在戶外運動。運動量也要注意，出汗太多容易導(dǎo)致血液粘稠，心腦血管疾病更容易發(fā)作。
