這兩天有一位咨詢(xún)朋友在交流中說(shuō)，他總覺(jué)得自己作為男人一直在逃避，而且很習(xí)慣，覺(jué)得自己似乎沒(méi)有能力做成一件事，對(duì)自己很懷疑�？墒窃教颖茉皆愀�，別人也開(kāi)始懷疑自己，以至于還沒(méi)有發(fā)展的很好。所以我很想和大家來(lái)分享一下面對(duì)現(xiàn)實(shí)對(duì)我們的意義。
人是最多變的，很多時(shí)候我們對(duì)于自我的存在狀態(tài)、對(duì)現(xiàn)實(shí)的認(rèn)識(shí)常常是不夠的�；蚴苓^(guò)往經(jīng)驗(yàn)的影響，或過(guò)于理想化的執(zhí)著，這些都會(huì)讓我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)處境中應(yīng)對(duì)困難時(shí)覺(jué)得自己能力不足，從而讓自己在猶豫徘徊中因迷失而痛苦。
不知道抑郁的朋友是否有這樣的感受，感覺(jué)自己被什么拖住了手腳，本來(lái)可以更好的表現(xiàn)或發(fā)展，卻常常舉步不前，其實(shí)在成長(zhǎng)過(guò)程中我們常常背負(fù)了太多的本不屬于自己的東西，或來(lái)自于原生家庭的，或自己經(jīng)歷中的負(fù)面認(rèn)知，總而言之就是很沉重的包袱讓自己不能輕快的前行。
還有一種情況就是對(duì)于自己的認(rèn)識(shí)及未來(lái)的期待過(guò)于理想化，每個(gè)人都是獨(dú)特的都是可貴的，然而本身的敏感神經(jīng)是可以使得自己體驗(yàn)更深刻的感受認(rèn)知的，這樣的認(rèn)知會(huì)把自己帶到云端而不愿再下來(lái)，于是目空一切執(zhí)著于此，這時(shí)人的心便開(kāi)始隔離了。別人不會(huì)那么輕易的懂，自己自然不會(huì)輕易的放開(kāi)。也就形成了高處雖然寒但卻在高處的尷尬。
這時(shí)，面對(duì)現(xiàn)實(shí)便是一種勇敢，一種智慧，一種靈活。當(dāng)一個(gè)人開(kāi)始正視自己的處境狀態(tài)時(shí)，也就意識(shí)到想象中的困難也不過(guò)如此，現(xiàn)實(shí)也并不可怕，其實(shí)每個(gè)人生活在世界上都是不容易的，都需要克服種種困難受到種種磨煉，我們的左顧右盼常常就是一種對(duì)現(xiàn)實(shí)沒(méi)有自信把握的逃避，而我們所謂的逃避現(xiàn)實(shí)實(shí)際上也就是并沒(méi)有看清自己的處境，在情緒情感上還存在很多的糾纏與幻想。如果我們肯面對(duì)自己所處的現(xiàn)實(shí)，開(kāi)始正視自己的能力、背景、不足與優(yōu)勢(shì)，也許我們就更容易開(kāi)創(chuàng)新的生活了。讓過(guò)往成為我們登山路上的基石，讓理想成為我們督促自己前進(jìn)的動(dòng)力，讓自己勇敢的面對(duì)現(xiàn)實(shí)中找到自己的力量可以全力于當(dāng)下，多好！
