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婦科疾病幾乎與肝有關
女子以肝為先天女子一生都與肝存在著密切的聯(lián)系。從生理特點上說，女屬陰，以血為體為用，經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)是具體的表現(xiàn)形式，肝主藏血，所以生理上要以肝血為中心，女子以肝為先天，所以諸疾無不關乎肝。
從心理特點來看女子應以肝氣為中心，女子精神需求高，多情志病，目前臨床上經(jīng)常遇到的女性疾病大多與精神情志有關。
從疾病發(fā)方面看，《素問·舉痛論》“百病生于氣也”，就是針對情志所傷，影響氣血調暢而言。肝性喜條達而惡抑郁，故婦科常用逍遙散、越鞠丸、四逆散、柴胡疏肝散等方用以疏肝理氣。女子以肝為先天，故婦科疾病幾乎都與肝有關，現(xiàn)將臨床上遇到比較多的，常見的婦科疾病摘述如下。
痤瘡
女子面部痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎癥疾病，主要發(fā)生在顏面及胸背處，為陽氣內郁所為，中醫(yī)稱為“粉刺”。其久治不愈、反復發(fā)作者，病情輕重往往與月經(jīng)有關，即在經(jīng)前加劇或發(fā)病。
此乃青春期陽氣偏旺，精神情緒緊張，情志易激，納食膏粱厚味辛辣之物，助陽氣之源，導致肝陽化火，肝火上炎，若治療輔以疏肝解郁、養(yǎng)肝血、清肝火之法，痤瘡與月經(jīng)同調，往往能大大提高臨床療效。
養(yǎng)肝技巧：
這一部分人養(yǎng)肝首要的是注意保證月經(jīng)通調，氣血和順。情緒上要忌怒，保持平和的心態(tài)，飲食有潔、規(guī)律，要注意飲食清淡，少食辛辣刺激及甜膩的食物。
經(jīng)行頭痛
指女性在月經(jīng)將要來潮之時，或在經(jīng)行之中出現(xiàn)的頭痛，頭痛部位以雙顳眉棱骨、前額為多，痛連巔頂、眼睛，常伴見精神緊張、煩躁、失眠、頭暈、胸脅及乳房脹痛等癥，因其發(fā)作與月經(jīng)周期有關，所以叫經(jīng)期頭痛。
肝體陰而用陽，肝為女子的先天。婦女以血為本，臨經(jīng)之期陰血下注，肝血偏虛，厥陰督脈失去濡養(yǎng)，并令全身陰陽、氣血升降調節(jié)失常所致。治療用養(yǎng)血柔肝之法。
養(yǎng)肝技巧：
此部分人養(yǎng)肝宜舒暢情志、笑口常開。制定合理的作息時間表，保證充足的睡眠，臥則血歸于肝，使精神每天得到徹底的放松。
乳腺增生
乳腺增生病是女性常見的乳房疾病，屬中醫(yī)“乳癖”范疇。以乳房腫塊，呈圓形、條索狀或結節(jié)狀，有觸痛，月經(jīng)前增大變硬、脹痛，行經(jīng)后減輕，與情志變化關系密切。“治癖先治肝，氣調癖自消”。
現(xiàn)代醫(yī)學認為與內分泌失調及精神因素有關。中醫(yī)認為本病多因情志內傷，肝氣郁結，氣血凝滯，痰氣互結，阻于乳絡而致。因此治以疏肝解郁，活血化瘀，軟堅散結。
養(yǎng)肝技巧：
這部分女性養(yǎng)肝以養(yǎng)情志為主，最好不要給自己太大心理壓力，工作不要太緊張，保持心情舒暢。注意勞逸結合，學會放松自己。找到適合自己的解壓方式，無論你是愿意運動還是讀書，或是喜歡購物逛街，都未嘗不可。
甲狀腺結節(jié)
甲狀腺結節(jié)為臨床常見病，以中年女性為常見。可見于甲狀腺腺瘤、甲狀腺囊腫、結節(jié)性甲狀腺腺腫和慢性淋巴細胞性甲狀腺炎等多種甲狀腺疾病，可伴有甲狀腺功能亢進，并有一定的癌變傾向，屬中醫(yī)“癭病”范疇。
臨床觀察發(fā)現(xiàn)，大部分甲狀腺結節(jié)女性患者，一般發(fā)病總因情志不遂、煩躁易怒而致。長期憂思惱怒，肝氣不舒，氣機郁滯，不能運化水濕，聚濕成痰，凝于頸前，氣郁痰凝日久血行障礙，出現(xiàn)血瘀，氣滯、痰凝、血瘀為主要病理變化。
癭病的發(fā)生、發(fā)展與肝臟的疏泄功能正常與否有著密切的關系，故治肝之法是治療癭病大法。
養(yǎng)肝技巧：
究其病因，此部分女性養(yǎng)肝要忌怒，當你怒從心頭起，要和人吵架的時候，就趕快提醒自己，吵架是傷人又傷己的，沒有任何好處;還要及時把把郁積在心中的不良情緒，通過適當?shù)姆绞叫_、發(fā)泄出去，以盡快恢復心理平衡。
飲食上炒菜或燉菜于出鍋前加鹽，可以有效降低碘的損失，提高碘的利用率。飲食上提倡進食蔬菜的多樣性，增加富含碘的海產(chǎn)品的攝入量，如用海藻、海帶等制作涼拌菜和湯菜，也可以生食為主，但要避免長時間的煮燉。
