導(dǎo)語：9月將至，又是寶寶入園時(shí)，這是寶寶開始集體生活的第一步。爸爸媽媽可能會(huì)關(guān)心：寶寶會(huì)獨(dú)立地吃喝拉撒了嗎？寶寶的心情調(diào)整好，準(zhǔn)備應(yīng)對(duì)陌生環(huán)境了嗎？寶寶的水杯、軟底小鞋、小手巾等入園物品準(zhǔn)備好了嗎？其實(shí)，父母最需要注意的問題是：寶寶一入園就生病，怎么辦？
寶寶還小，自身抵抗力較弱，容易生病。另一方面，從被精心呵護(hù)的小環(huán)境進(jìn)入到集體生活的大環(huán)境，寶寶需要接觸的人增多，接觸各種病原體的機(jī)會(huì)也多了，更可能引發(fā)其他一系列問題。那寶寶的抵抗力該怎樣提高呢？小編這篇文章，就要為您介紹準(zhǔn)備入園前一個(gè)月的相關(guān)準(zhǔn)備。
入園前30天——如何提升寶寶抵抗力
1、檢查接種疫苗
寶寶入園前，一定得把預(yù)防接種卡交由幼兒園的保健醫(yī)生查看。如果寶寶沒有完成規(guī)定的計(jì)劃免疫，原則上必須補(bǔ)全未接種的疫苗后才能入園。媽媽要注意檢查寶寶的防疫接種卡，檢查有無漏打的疫苗，確保已經(jīng)給寶寶“穿”上了防疫的外衣。
2、調(diào)整作息時(shí)間
入園后，寶寶需要從習(xí)慣的家庭生活節(jié)奏調(diào)整為陌生的幼兒園節(jié)奏，當(dāng)生物鐘突然被改變，很容易引起身體和心理的雙重不適。所以，父母應(yīng)根據(jù)幼兒園的作息安排，提前調(diào)整寶寶的生活起居。譬如，8點(diǎn)前起床開始用早餐，上午安排1個(gè)小時(shí)左右的戶外活動(dòng)，午間12點(diǎn)左右用餐，飯后半小時(shí)準(zhǔn)備午睡，下午3點(diǎn)左右吃水果等，讓寶寶的身體提前開始適應(yīng)入園生活。
3、腸胃做好準(zhǔn)備
每個(gè)寶寶都有自己的口味，日常飲食也能得到家人的精心呵護(hù)。但入園后，既沒有適應(yīng)寶寶口味而烹煮的飯菜，也沒有了家長(zhǎng)屁股后面追著喂飯吃的待遇，寶寶很容易出現(xiàn)腸胃不適應(yīng)、不愛吃飯等狀況，甚至還會(huì)出現(xiàn)便便不規(guī)律等問題。這時(shí)，父母應(yīng)提前給寶寶補(bǔ)充益生菌，讓腸道恢復(fù)菌群平衡，幫助寶寶的腸胃也做好入園準(zhǔn)備。
入園前20天——如何提升寶寶抵抗力
1、加強(qiáng)身體素質(zhì)
除了讓寶寶多做戶外活動(dòng)外，父母還可以給寶寶開“入園小灶”，補(bǔ)充營養(yǎng)增強(qiáng)體質(zhì)，如適量的紅棗、蓮子、銀耳、黑芝麻、山藥、百合、南瓜等。父母還應(yīng)當(dāng)給寶寶補(bǔ)充益生菌，它能自己身體分泌slgA，給寶寶的抵抗力打好基礎(chǔ)。
2、養(yǎng)成良好習(xí)慣
在家，寶寶有專人看護(hù)，吃喝拉撒都能得到細(xì)心的照顧。但是入園后，可要靠寶寶“自力更生”了。如果寶寶沒養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么在幼兒園便容易出現(xiàn)“病從口入”“抵抗力掉隊(duì)”等問題。父母不妨用一句口訣教寶寶：“飯前先洗手，洗手洗三遍；左手揉一圈，右手揉一圈。”良好的清潔習(xí)慣，能增強(qiáng)寶寶自身抵抗力，使寶寶減少入園后生病的概率。
入園前 10天——如何提升寶寶抵抗力
1、列出物品清單
除了給寶寶準(zhǔn)備換洗衣服、口水巾、小水杯外，父母還須在物品清單上額外添加寶寶一些要攜帶的物品，如寶寶喜歡的、易攜帶的玩具，或一張全家合照，它們可作為寶寶想家時(shí)的情感轉(zhuǎn)移物，幫助寶寶緩解焦慮。
2、準(zhǔn)備入園體檢
如果寶寶在入園前已經(jīng)感到身體不適，仍堅(jiān)持進(jìn)入更復(fù)雜的大環(huán)境生活，會(huì)加重身體不適或引發(fā)病情。因此入園前，父母需要帶寶寶到婦幼保健醫(yī)院進(jìn)行入園體檢。由于體檢抽血需要空腹進(jìn)行，父母可以準(zhǔn)備一些食品，讓寶寶體檢后食用。若發(fā)現(xiàn)寶寶身體不適，父母應(yīng)為他延遲入園時(shí)間，并及時(shí)進(jìn)行治療。
來自：搖籃網(wǎng)
