足療按摩方法 在家中也可進(jìn)行足療保健

足療按摩方法并不是我們想象那么復(fù)雜的，其實(shí)平時(shí)在家中，也可以進(jìn)行簡(jiǎn)單足療保健。足部被稱為人體第二心臟，足部集中了比較多的人體重要穴位。足療按摩可以通過對(duì)足部穴位的刺激，促進(jìn)血液循環(huán)，疏通經(jīng)絡(luò)，達(dá)到保健身體的作用。　　11、兩手拇指放在腳背，其余四指并攏，放在腳心，然后輪流對(duì)腳背與腳心進(jìn)行按壓。