前些天和基友打電話，基友說差點(diǎn)再也見不到我了。我一聽，嚇壞了，瞬間腦補(bǔ)了白血病、車禍、路遇劫匪各種場(chǎng)面。
然而事實(shí)卻是這樣的：
春光明媚，按耐不住對(duì)美好大自然的向往，上周末我的基友和同事出去燒烤。本來挺美的事，結(jié)果基友粗心大意忘帶鼓風(fēng)機(jī)了，導(dǎo)致碳半天點(diǎn)不著，遭到了眾伙伴的埋怨。
為了彌補(bǔ)自己的過失，基友主動(dòng)充當(dāng)了「鼓風(fēng)機(jī)」，使出了吃奶的力氣，碳是燒著了，可基友突然感覺呼吸困難，當(dāng)時(shí)立馬開車就往醫(yī)院趕，途中基友癥狀加劇，呼吸艱難，胸痛、頭昏、手開始痙攣?zhàn)兂勺睢?/font>
用他的話說，當(dāng)時(shí)就覺得自己要死了，各種人生感悟，遺言都準(zhǔn)備好了，就在車上靜靜等待著死神來迎接他了。結(jié)果，還沒到醫(yī)院，突然又好了。
我只能呵呵一笑：活該，你這叫過度通氣綜合征，是呼吸過度造成的。
什么是過度通氣綜合征？
顧名思義，過度通氣就是呼吸太頻繁或太深了，呼吸過頭，肺大量排出二氧化碳，導(dǎo)致呼吸困難、心跳加速、心悸、出汗、手麻、嘴角發(fā)麻等癥狀。
不僅如此，二氧化碳大量丟失還會(huì)引起一種叫做呼吸性堿中毒的疾病。
在體內(nèi)，絕大多數(shù)二氧化碳以碳酸的形式存在于血液中，當(dāng)二氧化碳被呼出，血液中碳酸濃度降低，就會(huì)導(dǎo)致血液偏堿性，會(huì)引起胸悶、胸痛、頭昏，甚至四肢抽搐等癥狀，稱之為呼吸性堿中毒。
為什么會(huì)發(fā)生過度通氣綜合征？
過度通氣綜合征是由于過度呼吸，體內(nèi)二氧化碳被排出過多造成的。
雖然我們呼吸是為了獲得更多氧氣同時(shí)排出體內(nèi)多余的二氧化碳。但并不意味著，二氧化碳沒有一點(diǎn)作用。植物還要靠二氧化碳進(jìn)行光合作用呢。
二氧化碳在我們體內(nèi)有一個(gè)重要的功能就是刺激體內(nèi)控制呼吸的神經(jīng)，當(dāng)二氧化碳濃度高的時(shí)候，我們的大腦會(huì)認(rèn)為我們體內(nèi)氧氣不足，得多來點(diǎn)氧氣，呼吸就會(huì)變深變快。
反之，當(dāng)體內(nèi)二氧化碳濃度很低了，這時(shí)候大腦就認(rèn)為我吸的氣夠用了，那我就歇會(huì)吧，呼吸變淺變慢，于是乎就悲劇了，缺氧了，頭暈了，要倒了……
哪些原因會(huì)導(dǎo)致過度通氣綜合征？
（1）大笑、大哭等情緒非常激動(dòng)以至于呼吸過度的情況。所以說沖動(dòng)是魔鬼，凡事要淡定，當(dāng)然一般的深呼吸、運(yùn)動(dòng)過后的喘息一般是不會(huì)導(dǎo)致過度通氣發(fā)生的；
（2）導(dǎo)致肺與外界交換氣體過量的疾病，像甲亢、肝硬化、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病等。
發(fā)生過度通氣綜合征怎么辦？
由于過度通氣綜合征往往突然發(fā)生，還伴隨著呼吸困難，四肢抽搐等癥狀，很多患者會(huì)感到驚恐、害怕。這時(shí)候一定要安撫病人，告訴他不會(huì)有事，讓他減緩呼吸速度。
有一個(gè)簡(jiǎn)便的方法，就是找一個(gè)紙袋子扣住口鼻，呼吸一會(huì)，這相當(dāng)于把呼出來的二氧化碳再吸進(jìn)去增加體內(nèi)二氧化碳濃度。當(dāng)體內(nèi)二氧化碳濃度高了，神經(jīng)中樞又得到指令，不行活兒又來了，還得接著干，這樣呼吸又恢復(fù)過來了。
扣住鼻子和嘴不是讓你嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的啊，別弄窒息了，當(dāng)然也盡量不要用塑料袋；
注意時(shí)間，感到身體好了就把紙袋拿開吧。不然，呼吸性堿中毒是治好了，又因?yàn)槲脒^多的二氧化碳變成呼吸性酸中毒了。
如果是肝硬化、甲亢等疾病造成的過度通氣綜合征就要積極地治療這些疾病，紙袋救得了一時(shí)的呼吸性堿中毒，拿這些疾病卻沒辦法。
如果用紙袋不能緩解癥狀，可能是你判斷錯(cuò)誤不是過度通氣綜合征，也可能是這些疾病太過嚴(yán)重，請(qǐng)立刻撥打急救電話 120。
來源：巖脈 丁香醫(yī)生
