冬季一到，很多人說：“慘了，死定了，臉又要開始紅燙了....”
“屏障受損還沒有修復好，我咋過冬啊？辦公室開空調(diào)，臉就紅，進商場也紅，睡覺也發(fā)紅...”
無論你是如何變敏感的，只要皮膚敏感“有段歷史”了，面部角質(zhì)層薄，對日曬、護膚品、溫度（悶熱）比“正常人”要敏感，環(huán)境變化、情緒不穩(wěn)就臉部潮紅，甚至有紅血絲，你就該注意修復角質(zhì)了。
有一個誤區(qū)千萬別嘗試
嘗試“涂多種護膚品”快速消除“臉紅”，“發(fā)燙”。
其實角質(zhì)層的恢復和毛細血管收縮能力的恢復都是一個很緩慢的過程。“當下”你的屏障受損，你去還嘗試各種不同配方的護膚品、“野雞”品牌、熬夜、亂吃，你不爛臉，誰爛臉？！
最有效的辦法：降溫
降溫，是解決臉發(fā)紅最“立竿見影”的辦法。在癥狀明顯時，先降溫！
1. 冷噴：源自理膚舒活肌源噴霧，臉紅當場就可以噴噴噴。
2. 冰敷：這可能有點不好弄，一般只有在家里才有冰敷的條件。源自生物精粹多重修護面膜，也算是冷敷的一種。
防曬，怎么做？
1.紅燙厲害：硬防曬。在家里拉上窗簾，出門要帽子墨鏡打傘+躲著太陽走路
要訣:防曬對皮膚來說很重要。在受損期涂防曬，可能會誘發(fā)皮膚“細微”炎癥，耽擱皮膚的修復。
2.紅燙緩解：就可以慢慢試著用“低刺激的防曬品。
地面反射陽光，怎么辦？
不要戴口罩 ： 口罩悶熱，會妨礙你肌膚散熱，“越悶越紅”，同時會摩擦你的新生皮膚。注意躲著太陽走路就成。
生活細節(jié)要注意
臉紅燙緩解后2-3個月，才能化妝。否則會誘發(fā)你皮膚細微發(fā)炎，炎癥會持續(xù)損傷皮膚。
不要用熱水沖臉，洗澡速度快一點，盡量不形成“桑拿”蒸汽的浴室。對皮膚的按摩、搓蹭更是不行。睡覺不要用被子捂著頭。
吃得燙了、飲料（酒、咖啡、濃茶）、辛辣刺激食品都會讓你臉泛紅。
運動鍛煉怎么做？
游泳不行：泳池里的消毒水含有“氟”，會誘發(fā)你的皮膚炎癥。
劇烈無氧運動不行：毛細血管擴張厲害容易形成紅血絲。
緩慢的有氧運動：在涼快的時候出門，最合適。
以上辦法就瞄準1個目標：不干預角質(zhì)修復 + 減少臉潮紅。如果你都照做了，基本上3-6月下來，憑借你自己皮膚休整，臉紅燙就能消退很多。
加油，堅持住！相信大家的皮膚都能越來越棒！
