看到熱搜最近在說醫(yī)生不建議用的三種護(hù)膚品,是強(qiáng)效美白面膜、洗面奶、去黑頭鼻貼、三無產(chǎn)品,還有醫(yī)生說皮膚沒問題的話買十幾塊的嬰兒面霜就行了。買護(hù)膚品的看了要跳起來了,我站醫(yī)生,護(hù)膚品真沒必要亂用。
剛上大學(xué)的時(shí)候買很多護(hù)膚品,可能是高中時(shí)都沒有見過,看到什么護(hù)膚品都想往臉上涂,洗面奶、水、乳、面霜、眼霜、精華、防曬、面膜,一個(gè)步驟都不少。結(jié)果,皮膚并沒有變好,還長了好多痘痘。以為是護(hù)膚品牌子不對(duì),又換了祛痘功能的護(hù)膚品,痘痘還是沒,還開始色素沉著了,然后又買去色素的東西。沒少花錢,皮膚卻越來越差。
然后因?yàn)槎欢蝗タ戳酥嗅t(yī),醫(yī)生開了一些成分簡單的護(hù)膚品,不知道是藥的原因還是護(hù)膚品換了的原因,痘痘變少了很多,但還是有,且毛孔偏大。很長一段時(shí)間也沒特意關(guān)注,護(hù)膚品減少成了洗面奶、水、乳、面霜、防曬。
就這樣用了3、4年,皮膚不好不壞,直到最近開始備孕,下決心不用護(hù)膚品了,改成每天晚上用洗面奶,然后就水和乳液,本以為皮膚狀態(tài)會(huì)直線下降,想不到朋友都說我皮膚變好了,還細(xì)膩了,也許是飲食也變的變健康了?反正我是覺得皮膚真的比沒有用護(hù)膚品的時(shí)候好,痘痘也不長了,毛孔也變小了。一下子感覺以前花在護(hù)膚品上的錢都打水漂了……
難怪有的醫(yī)生說護(hù)膚其實(shí)很健康,用一個(gè)面霜就夠了,什么眼霜精華啥的都一樣,沒有自己親身經(jīng)歷過真的不能體會(huì)到。還是精簡護(hù)膚吧,最好的醫(yī)美就是好的運(yùn)動(dòng)+好的飲食,還是要身體好,皮膚自然就好了。