運(yùn)動風(fēng)險評估問卷：———————————————————————————————————————
1. 醫(yī)生是否告訴你你有心臟病，并且只能參加醫(yī)生推薦的體力活動？
2. 當(dāng)你參加體力活動時，是否感覺到胸痛？
3. 自上個月以來，你是否在沒有參加體力活動時發(fā)生過胸痛？
4. 你是否曾因頭暈跌倒或者失去知覺？
5. 你是否有因體力活動變化而加重的骨或者關(guān)節(jié)疾�。ɡ缪�、膝關(guān)節(jié)、胯部）？
6. 最近醫(yī)生是否因?yàn)槟愕难獕夯蛘咝呐K問題給你開藥？
7. 你是否知道一些你不能進(jìn)行體力活動的其他原因？
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備注：
如果你的答案均是“否”，一般來說，你跑步都是安全的。如果你存在暫時的疾病如感冒、發(fā)熱，請等徹底痊愈、身體恢復(fù)良好狀態(tài)，再開始跑步。
只要你的答案有一個或一個以上的“是”，在跑步開始前(特別是跑馬拉松)，就應(yīng)咨詢醫(yī)生。這樣能最大程度防患運(yùn)動風(fēng)險，排除某些潛在的疾病因素。
