秋天正是吃梨的好季節(jié)。
進(jìn)入秋季后天氣轉(zhuǎn)涼,空氣也變得干燥,很
多人都會有口鼻干燥、皮膚發(fā)干、咽喉干疼、大
oO干結(jié)等秋燥現(xiàn)象~
《本草綱目》中記載:梨有“潤涼心、消
tan降”的功效。秋季吃梨,可緩解秋燥,有
益身體!
今天分享 款,一家老少都適合的雪梨水果
飲,清甜好喝@0快選一款喜歡的雪梨水給家人
們煮起來
陳皮雪梨水:陳皮十雪梨十百合十枸杞
M玉竹雪梨水:玉竹十沙參十南杏仁十雪梨
銀耳雪梨水:銀耳十雪梨十紅棗十枸杞
黃芪雪梨水:雪梨十百合十黃芪十桑葚十
海底椰十紅棗
橙子雪梨水:雪梨十橙子十紅棗
蘿卜雪梨水:陳皮+蘿卜十雪梨
羅漢果雪梨水:雪梨十羅漢果+陳皮
雪梨雖好,但其性寒不宜多食哦,1~3天
停一停哈。用梨子來熬水喝的時(shí)候,還要注意保
留梨皮,為了避免梨的寒性對身體造成傷害,最
好也要保留梨核,因?yàn)槔婧说男再|(zhì)是偏溫?zé)岬?/div>
能夠制約梨本身的寒性。
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秋季補(bǔ)水