定時吸奶、排空乳房，不用等到寶寶餓的時候才排奶，避免了漲奶的問題。
很多孕媽給我的反饋是，雙側(cè)吸奶器效率會略高一點（因為可以兩側(cè)乳房同時使用），不會像單側(cè)吸奶器那樣出現(xiàn)一側(cè)吸奶，另外一側(cè)在漏奶的問題。
圖片來源：站酷海洛
收腹帶
并不是每個媽媽都需要準備。對于剖宮產(chǎn)的孕媽，它可以在下床時保護傷口，減少牽拉疼痛。順產(chǎn)的孕媽往往用不到，除非分娩完子宮仍然大，活動時晃動明顯，可以使用收腹帶固定一下，幫助子宮復(fù)位。
要謹記一點，收腹帶的作用，并不是幫助各位孕媽瘦身用哦。
一件薄外套
醫(yī)院會給各位分娩媽媽提供病號服，并定期換洗。如果是冬天，最好帶一件薄外套（冬天醫(yī)院內(nèi)有中央空調(diào)），以便下床活動時方便穿脫。
哺乳式文胸
需要準備2 ～ 3 個，方便母乳喂養(yǎng)。
防溢乳墊
最好準備 1 盒，用來吸收溢出來的乳汁，隨時保持乳房清潔。
圖片來源：站酷海洛
大部分醫(yī)院配有產(chǎn)婦套餐內(nèi)就包含餐具，所以不用再鍋碗瓢盆帶到醫(yī)院，麻煩又占地方。
并且醫(yī)院病房，也是不可以自己做飯的哦。
寶寶需要的用品包括（可以根據(jù)自己具體的需要增減）：
一套嬰兒連體衣服（院內(nèi)換洗的衣服，醫(yī)院會提供）
寶寶用的濕巾紙 1 包
小勺子 1 把
紙尿布 2 包
方巾 2 條
棉花棒 1 盒
寶寶連體衣服 1 套（出院時穿）
寶寶包被 1 套
襪子 3 雙
護臀膏 1 盒
Ps：
產(chǎn)包里不用準備嬰兒沐浴露、嬰兒枕頭、嬰兒手套。因為根本用不上！�。�
其實第二類的物品，只要帶了手機，能付錢，在醫(yī)院周邊甚至醫(yī)院內(nèi)的小商店就可以直接買到，所以分娩前也沒有準備好這部分東西，也沒有大問題。
最后為大家分享一張我自己總結(jié)的圖，方便保存~
圖片來源：作者自制
專家有話說
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我是醫(yī)學(xué)碩士，婦產(chǎn)科主治醫(yī)生、多平臺健康博主，致力于女性健康科普知識分享。
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本文科審 李姍婦產(chǎn)科主治醫(yī)師
參考文獻[1] 章佩芬，陳敏華，郭利平. 菠蘿蛋白酶應(yīng)用的性質(zhì)研究[J]. 廣州食品工業(yè)科技, 2002年2期.
[2] 黃志堅,董瑞蘭, 羅剛, 江和基. 菠蘿蛋白酶部分酶學(xué)性質(zhì)的研究[J]. 福建農(nóng)業(yè)學(xué)報 , 2014年01期.
[3] 潘江球. 影響菠蘿蛋白酶活力主要因素的研究[D]. 華南熱帶農(nóng)業(yè)大學(xué), 農(nóng)產(chǎn)品加工及貯藏工程, 2003, 碩士.
責(zé)編 Monica
來源：丁香醫(yī)生
