產(chǎn)后媽媽不要以為產(chǎn)后不來月經(jīng)就是絕對安全的!產(chǎn)后妊娠危害大，避孕措施要做好。產(chǎn)后媽媽身體虛弱通過避孕藥避孕是不好的，而且網(wǎng)上有很多避孕的偏方都是不可信的，哺乳期想要正確避孕，還要使用科學(xué)的方法，那么哺乳期避孕怎么做最好呢？
避孕偏方不可信
1、可樂殺精？喝花露水避孕？
專家糾錯(cuò)：目前沒有確切證據(jù)顯示：某種食品可以天然避孕。而花露水是由花露油加酒精制成的一種香水類產(chǎn)品，只能夠殺菌、防痱、止癢，不能食用，更無法避孕。
2、緊急避孕藥可常吃？
專家糾錯(cuò)：緊急避孕藥是在無防護(hù)性生活或避孕措施采取失敗后的一段時(shí)間內(nèi)，為了防止妊娠而采用的事后避孕方法。緊急避孕藥激素量大，對人體傷害也很大，年內(nèi)服用不要超過3次，1個(gè)月不超過1次，不能作為常規(guī)性的避孕方式。
3、“前七后八”安全避孕？
專家糾錯(cuò)：所謂的“安全期”時(shí)間非常短，對于月經(jīng)周期為28天的女性而言，這段“安全”的時(shí)間僅為1周左右。安全期避孕法失敗率高達(dá)14.4%-47%，且不適用于月經(jīng)周期不規(guī)律、探親期以及生活環(huán)境改變，相對來說服用短效口服避孕藥比較可靠。
4、小腹貼上麝香虎骨膏可以避孕？
專家糾錯(cuò)：麝香有活血化瘀之用，可能會(huì)導(dǎo)致女性流產(chǎn)，但不能避孕。
5、哺乳期=安全期?
專家糾錯(cuò)：女性有“排卵在先，月經(jīng)在后”的特點(diǎn)，所以即使是在哺乳期間，也是要注意避孕的。特別是每天哺乳較少或哺乳期半年內(nèi)乳汁稀薄、乳量不足或哺乳期超過半年的新媽媽們一定要注意避孕。相當(dāng)比例的婦女就在哺乳期間就莫名受孕，不僅影響了哺乳，更可能面臨人流等后果。
哺乳期避孕方法：
1.避孕寶避孕法：通過測量基礎(chǔ)體溫來預(yù)測排卵期（危險(xiǎn)期）。在非排卵期（安全期）內(nèi)需要戴套、吃藥、上環(huán)，對身體無副作用，不擔(dān)心哺乳問題。
2、哺乳閉經(jīng)法：如果按照嚴(yán)格的哺乳標(biāo)準(zhǔn)，產(chǎn)后最初6個(gè)月避孕的成功率為95%~99%。嚴(yán)格的哺乳標(biāo)準(zhǔn)指白天每4個(gè)小時(shí)哺乳一次和晚上每6個(gè)小時(shí)一次。額外添加的食物量不應(yīng)超過哺乳總量的5%~10%。
3、宮內(nèi)節(jié)育器（IUD）：IUD是長效和高效的避孕方法，帶銅IUD的使用期限一般為10年，釋放左炔諾孕酮的曼月樂（歸于下面單純孕激素避孕方法介紹），可有效使用5年。帶銅IUD不影響哺乳和女性的血凝系統(tǒng)，可作為產(chǎn)后避孕首選的方法。放置時(shí)間為產(chǎn)后3個(gè)月和剖宮產(chǎn)后6個(gè)月。影響IUD使用的一個(gè)最主要情況是產(chǎn)褥期感染，如果存在產(chǎn)褥期感染，需要等到感染治愈后再行放置。
4、絕育術(shù)：分娩同時(shí)可以行輸卵管結(jié)扎術(shù)，便利、安全、費(fèi)用低，并且可降低婦女將來發(fā)生卵巢癌的危險(xiǎn)性，其他合適的時(shí)間還有產(chǎn)后1~7天及產(chǎn)后42天以后。
5、屏障避孕法：無論產(chǎn)后何時(shí)，屏障避孕法均是較適宜的避孕方法，對產(chǎn)后不久便恢復(fù)性生活的女性尤其適用。屏障避孕法包括男用避孕套、殺精劑、陰道隔膜和宮頸帽等，對哺乳無不良反應(yīng)。
6外排射精法：是一種傳統(tǒng)的避孕方法，其效果取決于男女雙方在每次性生活時(shí)均采取體外排精的愿望和能力，但由于其常規(guī)使用的妊娠率可高達(dá)27/100婦女年，所以，不推薦產(chǎn)后避孕。
