又是努努力力的一個(gè)月
感覺(jué)自己跳舞沒(méi)有力氣,于是又加入了健身計(jì)劃,從八月開(kāi)始擼鐵啦!
有一說(shuō)一,擼鐵雖然痛苦,但是真的能練到,力量控制好了很多
上照片啦!
跑步有氧
擼了一手汗
健身房自拍,哈哈哈哈
繼續(xù)跑
健身五分鐘,拍照兩小時(shí)
跑起來(lái),不能停
哈哈哈哈,好像有練到
還有了老鼠肉
當(dāng)然,跳舞也是不能少的!
簡(jiǎn)直就是美少女壯士!!
到處串場(chǎng)跳舞,各種舞
投入到喜歡的事情里,真的能讓人忘記一切并且開(kāi)心!
希望大家都能找到自己喜歡的運(yùn)動(dòng),并且堅(jiān)持
對(duì)抗疫情,最根本的還是鍛煉身體提高自身的免疫力不是嗎?