①吃木耳對(duì)傷口愈合好,木耳富含鐵等礦物元素,每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克,比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍,同時(shí)含有豐富的鋅。
②吃豬蹄對(duì)傷口愈合好,豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
③吃西紅柿對(duì)傷口愈合好,西紅柿可防止血栓,番茄籽周圍的黃色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。
④吃苦瓜對(duì)傷口愈合好,苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分,能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力,同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲,健脾開胃,有利于傷口恢復(fù)。
⑤吃蜂蜜對(duì)傷口愈合好,蜂蜜有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
溫馨提示:
以上便是一些能夠促進(jìn)傷口愈合的飲食,希望能對(duì)大家傷口的愈合有所幫助。當(dāng)然,如果患者的傷口較為嚴(yán)重,除了日常的飲食調(diào)理之外,還應(yīng)該使用于氏收口方之類藥物進(jìn)行治療?傊,飲食對(duì)于傷口的愈合還是有著很大的影響的,為了自己的傷口,積極地做好飲食調(diào)理,做好傷口的護(hù)理工作,如此才能更好的促進(jìn)傷口的愈合。