預防功血的主要措施
由于功能性子宮出血頻繁，流血時間長，流血量多，患者常常因為失血而出現(xiàn)貧血癥狀如面色蒼白，眼瞼，口唇，爪甲蒼白，自覺乏力、頭暈、耳鳴等癥狀，嚴重者會出現(xiàn)失血性休克，甚至危及生命。長期的出血，還會對生育功能以及全身其他系統(tǒng)造成不良影響。因此在平時應通過調節(jié)情緒、保持規(guī)律的生活節(jié)奏以及加強膳食調節(jié)來預防功血的發(fā)生。
預防功血的主要措施：
1、注意情緒調節(jié)。避免過度緊張與精神刺激。研究表明青春期少女的情緒變化往往較一生中的其他時期為大，而情緒波動或精神刺激又是青春期功血的重要誘發(fā)要素之一。因此，在這一時期中父母們不僅要關注女孩的學習狀況與膳食狀況，還要重視女孩的情緒變化，與其多溝通，了解其內心世界變化，幫助其釋放不良情緒，以使其保持相對穩(wěn)定的精神心理狀態(tài)，避免情緒上的大起大落。
2、注意經期的衛(wèi)生。保持身體健康是避免發(fā)生功血的主要環(huán)節(jié)。因此，廣大女性患者不但要預防全身疾病的發(fā)生，而且必須注意經期的衛(wèi)生。他建議，女性朋友每日至少要清洗會陰部1～2次，保持勤換月經墊及內褲的良好衛(wèi)生習慣。
3、做到勞逸適度。在工作壓力較大的情況下，要注意轉移壓力，并選擇適當?shù)臋C會放松自己。
4、保持規(guī)律的生活節(jié)奏。做到有張有弛，避免過度勞累。處于青春期的少女要學會自我節(jié)制，不要通宵達旦的上網(wǎng)、娛樂，防止因生活無規(guī)律、過度勞累而致內分泌紊亂，促使青春期功血的發(fā)生與發(fā)展。
5、加強膳食調節(jié)。增加富含蛋白質、鐵與維生素的食物，如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。合理膳食既有利于改善機體代謝，增強體質;又有利于增強血紅蛋白含量，減輕貧血程度。
6、最好用鐵鍋炒菜。多服一些含鐵劑的藥物，如硫酸亞鐵口服液等，以增加體內鐵元素的含量，這樣有利于改善貧血狀況。
7、注意保暖。注意隨著天氣變化加減衣服、被褥，避免過冷過熱引起機體內分泌紊亂而致經期延長，出血增多。
8、加強衛(wèi)生宣傳教育。對絕經后出血，更年期月經紊亂應注意排除癌病的可能，對年輕婦女月經過多而治療2～3個月無效者，應做細胞學檢查及子宮內膜和頸管內膜檢查。已證實為內膜腺瘤樣增生或不典型增生等癌前病變者，根據(jù)患者情況宜行全子宮切除術。
