引起油性皮膚的是——體內(nèi)雄性荷爾蒙，民間俗稱“雄激素”。
不管是男生還是女生，人體內(nèi)都有這種荷爾蒙存在。
但是，咱的目標(biāo)不是控油啊!!! 我們要做的就是讓肌膚「水油平衡」，皮脂過少或過多都會帶來皮膚問題。
水油平衡才是一個皮膚最完美的狀態(tài)。
一、油性皮膚如何護(hù)膚有助于「水油平衡」？
這里主講基礎(chǔ)護(hù)膚�；A(chǔ)護(hù)膚有多重要？就這么說吧，基礎(chǔ)護(hù)膚做得對，90%因油脂而引起的皮膚問題都會迎刃而解！
三步解決基礎(chǔ)護(hù)膚：
步驟一：移除油脂—清潔（洗面奶）
清潔可以幫助我們?nèi)コ呀?jīng)到達(dá)皮膚表面的油脂，那些油脂留著會堵塞毛孔。即使是油性膚質(zhì)，清潔用品的選擇也應(yīng)該是：低刺激性的清潔成分。
步驟二：抑制油脂——控油
要想控油最需要做的就是保濕。而外部添加保濕產(chǎn)品是最快速、最有效的即時提升保水力的手段。
不過由于“外油”的影響，所以這時候不太適用強(qiáng)力、厚重的保濕產(chǎn)品，選擇清爽的保濕產(chǎn)品更好。尤其是可以修復(fù)肌膚屏障的產(chǎn)品，提高肌膚自我防御能力。
步驟三：調(diào)整——防曬
油皮日常出門注意防曬，先不說防曬其他的各種傷害。就單純說對你們油脂的影響。當(dāng)皮膚面部有油脂過多時，很容易因外界的環(huán)境和紫外線照射，導(dǎo)致脂質(zhì)過氧化的出現(xiàn)。過氧化就會產(chǎn)生自由基，對健康的細(xì)胞造成傷害，引起皮膚病和皮膚老化。
二、什么行為會導(dǎo)致油脂的加重？
糖，甜食會讓體內(nèi)的胰島素飆升，間接給雄激素打雞血；
辣，你以為辣不致痘，就不會導(dǎo)致油脂分泌旺盛了嗎？辣會導(dǎo)致體溫的上升，加重皮脂腺分泌；
熬夜，熬夜一時爽，一直熬一直爽。你的皮脂腺也很爽的；
情緒，老是忽冷忽熱，一下子生氣一下子又好了；
過度清潔，這個說多了，適得其反這個詞大家都學(xué)過吧！
......
（還有很多，我列舉的這些是大家比較容易中槍的！）
今天的分享就到這里啦，希望看完文章的你們都能遠(yuǎn)離油光，清清爽爽！
