什么水果去痰最好？
1、枇杷，枇杷的鎮(zhèn)咳化痰效果很好,覺得喉嚨怪怪的好像有痰,剝幾顆新鮮枇杷來吃,可以舒緩喉嚨不適。
2、蘋果，蘋果的好處比較多,也是屬于比較常見的水果。有很多人可能還不知道蘋果具有止咳的效果。蘋果具有補心益氣的效果,出現(xiàn)咳嗽現(xiàn)象時,食用蘋果有明顯的改善效果。
3、柿子，柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜,柿子還具有潤腸的作用,因此,選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
4、梨子，在人們的眼中，梨子是屬于比較降火的食物，這一類食物一直被人們當做止咳的好食材。一般情況下，寶寶咳嗽時，我們都會為寶寶準備冰糖雪梨湯。就是將冰糖和處理好的雪梨放進燉鍋中燉煮。冰糖雪梨湯是傳統(tǒng)止咳的良方，當寶寶出現(xiàn)咳嗽有痰的現(xiàn)象時，還是可以選擇飲用冰糖雪梨。
5、甘蔗，甘蔗是屬于比較降火的水果,有滋陰潤燥的功效。出現(xiàn)咳嗽時可以利用甘蔗降火,清熱。甘蔗可以有效緩解咳嗽有痰的現(xiàn)象。但是甘蔗比較硬,可以制作甘蔗汁方便食用。
6、荸薺，荸薺具有降火的功效,能夠清熱解毒。大家也可以將其作為止咳祛痰的好良方。
7、柿子，柿子具有清熱以及止咳的功效。關(guān)鍵是柿子松軟香甜，非常適合寶寶食用。柿子還具有潤腸的作用，寶寶食用還能夠防消化不良的現(xiàn)象。因此，選擇食用柿子也是止咳化痰的方法。
一般在我們患上感冒的時候，都會發(fā)生喉嚨有痰的病癥。喉嚨有痰是一個比較讓人抓狂的疾病，尤其是有痰咳不出來的時候。所以下次再喉嚨有痰，不妨試一下水果去痰吧！
