牙膏，我們每天都用，但你是否留意過你買的“牙膏”真的是牙膏嗎？其實很多人都被騙了！
近年來，牙膏市場上各種虛假宣傳、夸大宣傳的現(xiàn)象一直存在。其實很多人每天用的“牙膏”，其實根本不是牙膏。不僅嚴(yán)重誤導(dǎo)了消費者，也給消費者健康帶來極大的安全隱患。
很多人買的牙膏根本不是牙膏
2023年12月起，國家市場監(jiān)督管理總局發(fā)布的《牙膏監(jiān)督管理辦法》正式實行。《辦法》特別重點明確了三點內(nèi)容，這時很多人才發(fā)現(xiàn)自己買的、天天嘴里用的“牙膏”，根本不是牙膏。
1. 牙膏必須是“膏狀”
這次明確了，對于牙膏產(chǎn)品必須是“膏狀”產(chǎn)品，像很多人買到的牙粉、凝膠、漱口水以及其他“冒充”牙膏的口腔護(hù)理產(chǎn)品，真的不屬于“牙膏”。
2. 牙膏主要作用是清潔
這次明確了，牙膏是以摩擦的方式用于人體牙齒表面，以“清潔”為主要目的的膏狀產(chǎn)品。此前很多人買到的牙膏有“防治幽門螺桿菌”“治牙齦疾病”“消炎鎮(zhèn)痛、止血”“修補牙洞”等等，其實都是在“掛羊肉賣狗肉”，產(chǎn)品批號并不是牙膏，冒充牙膏，欺騙消費者。
3. 牙膏功效需有科學(xué)依據(jù)
《辦法》要求牙膏的功效宣傳要有充分的科學(xué)依據(jù)。如果牙膏僅宣稱“清潔功效”的可免于功效評價。如果商家在功效宣稱具有防齲、抑牙菌斑、抗敏感、減輕牙齦問題等功效的牙膏需要額外做“人體功效評價”。
你家牙膏有這幾個字，建議及時換掉！
國家藥品監(jiān)督管理局2023年3月在對《牙膏監(jiān)督管理辦法》進(jìn)行政策解讀時指出，“消”字號（衛(wèi)生消毒類）的口腔抑菌膏等產(chǎn)品，“械”字號（醫(yī)療器械類）的牙齒脫敏凝膠等產(chǎn)品，“藥”字號（藥品類）的丁硼乳膏等產(chǎn)品。這些產(chǎn)品均不屬于牙膏的范疇，安全風(fēng)險相對較高的需要按照藥品、醫(yī)療器械實施嚴(yán)格監(jiān)管。
要知道，牙膏是參照普通化妝品管理。因此，如果你之前購買的所謂的“牙膏”包裝上有以下字樣：
“消”字
“械”字
“藥”字
“消”字號：屬于衛(wèi)生消毒產(chǎn)品，也不是藥品，例如消毒液等，只能外用消毒；消字號產(chǎn)品不具備調(diào)節(jié)人體生理功能的作用。
“械”字號：是醫(yī)療器械或者保健作用的膏藥；
“藥”字號：指的是藥品，也就是“國藥準(zhǔn)字號”。
甚至還有人錯誤認(rèn)為，“消”字號、“械”字號等牙膏更好，效果肯定更強(qiáng)。其實嚴(yán)格來講，如這些都不是真正的“牙膏”，長期使用可能有一定健康隱患，建議及時換掉。
如果確實存在口腔、牙齒問題，建議及時正規(guī)就醫(yī)治療，不要指望牙膏能治療口腔疾病。切記、切記！
牙膏每天用，這6點一定要知道！
1. 牙膏三個月要換一次
中日醫(yī)院口腔醫(yī)學(xué)中心醫(yī)師余孟流介紹，生活中很多人會長年累月使用同一種牙膏，這樣可能會使某些口腔細(xì)菌產(chǎn)生“耐藥性”和“抗藥性”，導(dǎo)致口腔菌群失調(diào)，降低口腔的自愈功能，從而引起口腔問題。為了口腔健康，建議三個月左右換一次牙膏。這樣既可以防止耐藥性、抗藥性的產(chǎn)生，又能夠避免某些成分過多地攝入體內(nèi)。
2. 牙膏泡沫并非越多越好
很多人錯誤認(rèn)為牙膏應(yīng)該泡沫越多越好，刷得干凈。其實牙膏的泡沫并不是越多越好，牙膏的主要成分是摩擦劑，清潔能力與摩擦力大小有關(guān)，而與泡沫多少無關(guān)。泡沫多少并不會直接影響牙膏的清潔效果。
3. 口腔健康人群選普通牙膏
市面上牙膏的價格從幾元到幾十元，甚至還有上百元的牙膏。事實上，無論便宜或昂貴的牙膏，它們的主要成分都大同小異，基本功用都是清潔牙齒。對于口腔健康人群，沒有必要追求花哨昂貴的牙膏，選擇普通牙膏即可。
4. 刷牙時牙膏到底蘸不蘸水
日常很多人糾結(jié)刷牙時牙膏要不要先蘸水。其實除少數(shù)牙膏遇水后活性成分會快速釋放，建議干刷以外，其余絕大部分牙膏，只要刷牙方法正確，每個牙區(qū)清潔時間均勻和足夠，是否蘸水并不會影響刷牙的效果！
5. 牙膏替代不了口腔治療
不要指望牙膏解決口腔疾病問題，牙膏不是藥，不能替代藥物進(jìn)行口腔治療。牙膏的基本作用是輔助牙刷進(jìn)行口腔清潔。有口腔健康問題，及時去醫(yī)院看口腔醫(yī)生解決。
6. 千萬別“濫用”牙膏
很多人誤以為牙膏具有止痛、消腫 、止血等作用，可以涂在燙傷、傷口上，這極其錯誤的想法，這么可能加重傷口感染，還可能會造成疤痕。
來源：健康時報
