我也確診了,不過(guò)我空腹正常,是餐后2小時(shí)數(shù)值超標(biāo)了。。。感覺還得多運(yùn)動(dòng),就是人懶。。。
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你這個(gè)會(huì)不會(huì)是遺傳因素啊,再去大醫(yī)院看看
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應(yīng)該不是水煮的問(wèn)題,是菜的品種和平時(shí)飲食習(xí)慣有關(guān)系,主食啊,水果啊,飯后運(yùn)動(dòng)啥的
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你有家族遺傳史,還是認(rèn)命吧。。除了健康合理的膳食,只能寄希望于多運(yùn)動(dòng)了。。。
然后買點(diǎn)青錢柳泡水或是樺樹茸 代茶飲吧,有助于穩(wěn)糖。。。 |
這個(gè)跟遺傳非常有關(guān)系,需要進(jìn)行控糖,另外不要忌諱吃藥,有時(shí)候也是沒辦法,不然酮癥了更加糟糕。
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4月體檢空腹血糖7,減肥20斤,復(fù)測(cè)兩次都在5-6之間。
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嘴里說(shuō)的是空腹13,報(bào)告卻是餐后2小時(shí)12.46,看糊涂了!另外米飯和粥會(huì)升糖,沒聽說(shuō)水煮菜會(huì)升糖
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所以說(shuō)減肥是管住嘴 多運(yùn)動(dòng)
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找中醫(yī)用針炙治吧,但找到好中醫(yī)很難
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我同事孩子8歲就了糖尿病,問(wèn)題他們家沒有遺傳,可憐的
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糖尿病要合理運(yùn)動(dòng) 運(yùn)動(dòng)降糖
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遺傳才是最關(guān)鍵的,有糖尿病家族史的,特別父母都有的,下一代基本都會(huì)有,只是個(gè)年齡問(wèn)題
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這個(gè)和遺傳有關(guān)系吧
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