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中外健康大調(diào)查，結(jié)論不是飲食，不是鍛煉 ，更不是優(yōu)越生活條件，而是人的心態(tài)，是人際關(guān)系，是樂觀。提出七大途徑：①笑，是營(yíng)養(yǎng)素；②話療，是特效藥；③朋友，是不老丹；④寬容，是調(diào)節(jié)器；⑤淡泊，是免疫劑！
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養(yǎng)身：
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可憐的40，50，60，70后活得一天不如一天。上有老、下有小、自己也已老！說得太對(duì)了！40，50，60，70后有同感的請(qǐng)贊！
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來源：健康養(yǎng)身幫手
