好像發(fā)了那么多貼,都沒有科普過為什么冬天會手腳冰涼。
來來來,先上科普小知識。
【科普時間】冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液回流能力減弱,使得手腳,尤其是指尖、腳尖等部尾的血液循環(huán)不暢,末稍神經(jīng)循環(huán)不好造成的。
【w養(yǎng)生小習(xí)慣】沒事在家的時候,我會選擇做一杯姜棗茶,雙手捧著滾燙的杯子,窩在沙發(fā)里小口小口喝著,濃濃的棗香里帶著微微的姜辣,暖和的感覺漸漸蔓延全身,雙手能夠溫暖一整天。
操作簡單、味道極佳、養(yǎng)顏又養(yǎng)生。當(dāng)然重要的是能暖手腳,能暖手腳,能暖手腳,重要的事說三遍!