西紅柿
最佳食譜：西紅柿燒豆腐
豆腐一塊、西紅柿兩個(gè)，先將豆腐切塊，還沒(méi)有用的時(shí)候用水泡起來(lái)，水里加點(diǎn)鹽。西紅柿切塊。再將將炒鍋放入油，燒熱后放入西紅柿炒1～2分鐘。然后把豆腐放入，加入精鹽和白糖、加小半碗水燒個(gè)5分鐘這樣。豆腐會(huì)微微發(fā)胖，應(yīng)該也入味了，撒點(diǎn)雞精。最后把水淀粉攪勻調(diào)入鍋中勾芡，成熟色后盛盤(pán)，有蔥花的也可以撒點(diǎn)蔥花配色的。
檸檬
最佳食譜：檸檬紅茶
準(zhǔn)備一個(gè)新鮮的檸檬，將它切成薄片。取一個(gè)小容器，帶蓋子的最好，沒(méi)有的話可以用保鮮膜，先在容器底部灑上一層白糖，放檸檬覆蓋在糖上，再灑上白糖，再蓋幾片檸檬，再最上層多灑些白糖。然后封好容器，讓檸檬充分入味，當(dāng)然容器也不要太大，能放下檸檬就剛剛好。檸檬一般腌制3天味道最好，等你打開(kāi)會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多檸檬糖汁，取出幾片淹好的檸檬放入杯中，再倒一些檸檬糖汁，然后就可以泡茶了。 壺中放入幾片腌制好的檸檬，再放入一包紅茶，沖入開(kāi)水即可。
山楂
最佳食譜：山楂橘皮飲
準(zhǔn)備好山楂50克、橘皮25克、蜂蜜10克。將山楂和橘皮加水一起煮，煮好了之后晾涼，用紗布把渣子過(guò)濾掉直接取汁，再加蜂蜜攪拌一下就能喝了。這個(gè)稍稍復(fù)雜一點(diǎn)，但個(gè)人認(rèn)為比檸檬更好喝，生津止渴，吃不下東西的時(shí)候來(lái)點(diǎn)這個(gè)開(kāi)胃，夏天喝還能消暑呢。這個(gè)用來(lái)對(duì)付雀斑相當(dāng)有用的。
黑木耳
最佳食譜：黑木耳紅棗湯
準(zhǔn)備黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核后加水煮半個(gè)小時(shí)。
