每個人都會有覺得身邊的某個人難相處的時候,這期分享會的主題就是來探索我們自己與難相處的人之間發(fā)生了什么,當(dāng)然,也有朋友說覺得自己就是個難相處的人。當(dāng)我們會思考原因的時候,也對自己有了更深的覺察和了解。
問題的重復(fù)——身邊的人都沒有聽到我的話?
我不知道是自己不夠耐心還是表達(dá)的不夠清楚,就是在工作中,一個項(xiàng)目里,我負(fù)責(zé)的部分,我和那個同事交流了,這個事情我是這么想的,應(yīng)該怎么怎么做,其實(shí)他只要按照我說的去做就可以了,但是我和他交流的時候他不反駁也沒有意見,但是每次我問他工作進(jìn)展的時候他都沒有做,而且會和我說:“我覺得應(yīng)該那樣做。”而我又會解釋一遍,我為什么要這么安排。如此會反復(fù)多次,讓我覺得很郁悶。
這是J君的困擾,他的難相處表現(xiàn)在工作的配合上,其實(shí)從他說話的語氣當(dāng)中就知道他是挺溫和的人,對待他人也比較有耐心。而工作中如果這件事情是你負(fù)責(zé),對方只是配合的角色,是需要強(qiáng)勢一些的。有的朋友回應(yīng)說:“感覺你太有耐心了,這種時候就需要明確告訴他去執(zhí)行就可以了,而不是一再地溝通。”
文老師問:“你覺得這件事情溝通有用嗎?”
J君答:“沒有用。”
文老師說:“這就是問題的答案,能夠溝通好的就溝通,入股溝通不好就需要找別的解決辦法。同時,你容易被忽略,你的聲音容易被忽略可能是因?yàn)槟阕约翰粔驁?jiān)定。”
期待立場不同,讓彼此難以融合
W君是分享了自己的一段工作經(jīng)歷:以前帶兩個研究生的實(shí)習(xí)生,本來以為他們能力應(yīng)該還行的,名校的研究生,但是真正布置給他們?nèi)蝿?wù)的時候,發(fā)現(xiàn)什么都不會,就會很容易對他們更加嚴(yán)肅和苛責(zé)。
當(dāng)事后去自我回顧時,就會發(fā)現(xiàn)其實(shí)是自己對自己的要求很高,自然在工作中就容易去苛責(zé)其他人,而自己對自己要求高是因?yàn)閺男「改傅年P(guān)系不夠融洽,就會希望自己能夠做得好一些,尤其在學(xué)習(xí)上努力做得好,不給他們添麻煩,所以從小學(xué)開始都是11點(diǎn)之后才睡,這樣的思維習(xí)慣被帶到工作中,自然也會有類似的模式。
當(dāng)我意識到這一點(diǎn)的時候,我知道要去做的是自己的功課,同時對別人的 寬容度也提高了很多。
這是W君分享的自己的一個小小的經(jīng)歷和感受,其實(shí)這是需要自己有很多體驗(yàn)才能夠深刻理解的。只有體驗(yàn)到了的才是真實(shí)的。
討厭某一類人——強(qiáng)制且目的性強(qiáng)的人
面對強(qiáng)制的而且目的性強(qiáng)的人總是容易有情緒,舉個例子:以前也帶過個實(shí)習(xí)生,面對那些對于做事情很有目的性,做一件事一定要獲得什么,權(quán)衡對自己是否有利。每每想到帶這樣的人挺沒意思的,培養(yǎng)出來之后呢?
這是K君的一個感受,文老師說:“其實(shí)是你對爸爸的一個反抗,你的爸爸是一個強(qiáng)勢的強(qiáng)制性的人,所以你形成的是不要成為像爸爸一樣的人的想法。這是反向投射。所以在自己身邊遇到“類似爸爸”的人也會讓你不舒服。同時你已經(jīng)做得很好了, 只需要有這個覺知往這個更好的方向去做就行了。”(文老師的一番話是基于對K君的了解的基礎(chǔ)上的)
銷售人員——讓人又愛又討厭
大家應(yīng)該都會有這樣的經(jīng)歷,被銷售人員盯上,買衣服、買一件小東西,或者是買房,都會有很多人會對你說,他們的產(chǎn)品或者服務(wù)是最好的,甚至是有點(diǎn)推著你去做選擇的味道。
小C近期就處于這樣的狀態(tài),她能夠以比較強(qiáng)硬的方式面對“老銷售”——你可以把信息發(fā)給我,我有需要會主動和你聯(lián)系。但是有時候會遇到剛剛實(shí)習(xí)的銷售人員,這時候會心有不忍,如果太過拒絕會傷害到他的幼小心靈。
其實(shí)她的難相處在于不知道如何定位自己的態(tài)度,擔(dān)心傷害別人也正是因?yàn)樽约旱牟蝗讨娜菀妆患ぐl(fā),一下子過多站在別人的角度想問題,而忘了自己的需要。不是拒絕會傷害他們,而是毫不客氣的拒絕會傷害對方。所以委婉而堅(jiān)定的拒絕就是應(yīng)該擁有的態(tài)度,也讓對方明白你的意思,當(dāng)你真的不需要的時候。
這次的分享會我記錄下來的大都是男士的一些表達(dá)和發(fā)言,首先是這期來到的男性朋友比較多,同時也是希望其他男性朋友能夠看到,并發(fā)現(xiàn)原來傾訴和表達(dá)自己的想法并不是那么難。在這里,我們真誠相待,相互傾聽就是一個很溫馨和放松的氛圍。
期待你的到來,也期待你給朋友們的分享,生活會因?yàn)橛幸稽c(diǎn)的力量和支持而變得更加美好。