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在學(xué)校被孤立，在單位被指點(diǎn)、在家被親人數(shù)落，感覺(jué)這個(gè)世界都看不上自己，對(duì)周?chē)錆M(mǎn)敵意，內(nèi)心升出一腔子怨氣，開(kāi)始對(duì)周?chē)恍家活�。自己也感覺(jué)到自己是個(gè)爛人。
對(duì)于本分要做的事情開(kāi)始消極懈怠，內(nèi)心越來(lái)越覺(jué)知不到喜樂(lè)，開(kāi)始沉悶消極、玩世不恭、排斥厭倦、脾氣暴躁、一觸即發(fā)！
似乎在表達(dá)“不是說(shuō)我是很爛的嗎？我就爛到底，讓你們跌破眼鏡”！
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而自己呢？幾乎無(wú)法自處，逃避現(xiàn)實(shí)、沉迷于某物、木然游魂般的存在，只愿做些不費(fèi)力、輕松的事情。其實(shí)這樣的朋友看似無(wú)所事事，實(shí)際心理上過(guò)得很累很辛苦，因?yàn)楹茈y真正的面對(duì)自己，所以壓力很大、內(nèi)心時(shí)常是痛苦焦慮的。
因?yàn)槌３?nèi)心氣憤，自然不服管教，不聽(tīng)人勸，想法簡(jiǎn)單容易偏激，恨別人不幫助自己也難以相信別人會(huì)幫助自己，看人也都別有居心，導(dǎo)致身邊的親人也是溝通困難謹(jǐn)小慎微！
這時(shí)，我們的確面臨一個(gè)糟糕的環(huán)境，覺(jué)得事事不如意，步步都艱難。消沉、壓抑、負(fù)重前行，徘徊、磨蹭、拖延，讓自己在現(xiàn)實(shí)要完成的成果面前總是收效甚微，這個(gè)時(shí)候似乎驗(yàn)證了自己原來(lái)就是這么一個(gè)差勁的人，有一個(gè)糟糕的人生似乎也不奇怪！
糟糕的心情遭遇糟糕的處境，導(dǎo)致糟糕的結(jié)果，又繼續(xù)糟糕的心情。往復(fù)循環(huán)，似乎讓自己深陷泥濘，抬頭看看周遭，別人好像并沒(méi)有什么痛苦，而陷在泥濘的卻只有自己！
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也許當(dāng)初我們只因某一件小事、某一句話(huà)而一時(shí)不忿，怯怯的覺(jué)得是周?chē)瞬缓茫嵌嘈┤耸碌睦鄯e便留下了陰影。委屈產(chǎn)生的憤怒讓人激起戰(zhàn)意，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)一場(chǎng)場(chǎng)戰(zhàn)爭(zhēng)耗掉了我們的精力、拖延了時(shí)間，讓人無(wú)心于當(dāng)下該做的“正事”。
雖然我們不甘心的去聲討、去追求公平、去找答案。然而最大的遺憾是我們忽略了最重要的是“發(fā)展自己”，原來(lái)其實(shí)傷害最大就是自己，報(bào)復(fù)的對(duì)象是自己！
可是面對(duì)那么多曾經(jīng)傷害我們的人不去理睬嗎？其實(shí)我們最大的傷害是相信了他們的所言所指，以為我們就是這樣的人，這等于不僅任由對(duì)方的評(píng)判傷害不說(shuō)，還不時(shí)接過(guò)敵人手中劍繼續(xù)刺傷自己。我們的痛苦莫不是自己開(kāi)始懷疑、否認(rèn)、甚至痛恨自己這里開(kāi)始的！
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我們每個(gè)人都會(huì)積累很多對(duì)自我的正面或負(fù)面的理解，二者好像是處在天平的兩端，正面積累多時(shí)，我們還可以保持情緒的穩(wěn)定，而負(fù)面積累很多時(shí)，我們就可能慣性的導(dǎo)向負(fù)面導(dǎo)致極情緒不穩(wěn)定了。
我們?cè)撲N(xiāo)毀的不是別人手中的槍?zhuān)亲约耗X海里的槍?zhuān)?/div>
如果我們自己還相信自己，如果我們自己理解、接納自己，那就是自己還保持自我的定力。也許我們最需要做的是再給自己加上正面、認(rèn)可的砝碼。別再輕易陷入他人的非議中，盡管人家有理有據(jù)，那也是攻擊，也要意識(shí)到對(duì)我們的不利，其實(shí)毫無(wú)意義，也不必去聽(tīng)！
別去報(bào)復(fù)，別去對(duì)人發(fā)脾氣、也別去攻擊。
省下的力氣，屏氣靜心相信自己、低頭發(fā)展自己！
