圍爐煮“茶”,你是否想起白居易的~紅泥小火爐...晚來天欲雪,能飲一杯無?相約好友,煮茶論道,別有一番情致,多少文人雅事,只此笑談中。
小雪時節(jié),天氣漸冷,大家得注意御寒保暖,保護好人一身之陽氣。
在這寒冷的季節(jié)里,我們不妨學(xué)學(xué)古人,來一場“茶”事,體驗中醫(yī)與生活,享受慢慢的時光。。。
?
好了,茶事登場~參杞桂棗茶,我們精選茶品~
人參:味甘微苦,有大補元氣、補虛扶正、健脾益肺等作用。
枸杞:味甘性平,有滋補肝腎、明目等作用
桂圓:味甘性溫,有補益心脾、養(yǎng)血安神等作用
紅棗:味甘性平,有補脾和胃、益氣生津等作用
四味組合,健脾益肺、補益肝腎、養(yǎng)心安神,安和五臟。
我們順應(yīng)季節(jié)養(yǎng)生,古人提出:冬三月,此謂閉藏。水冰地坼,無擾乎陽,早臥晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就溫,無泄皮膚,使氣亟奪,此冬氣之應(yīng),養(yǎng)藏之道也。
冬藏精,一盞熱茶、護五臟之正氣,節(jié)飲食,慎起居、調(diào)情志,一起關(guān)注生活·關(guān)愛健康,讓這個冬天不在冷...