牙齒的健康現(xiàn)如今也受到了人們的普遍重視。尤其是牙痛，困擾了很多人。中醫(yī)認為牙痛主要是上火引起的，如胃火上攻、風火外襲、腎陰不足、虛火上炎等。治療牙痛及牙齒的日常保健，有這樣幾個養(yǎng)生穴位值得好好利用，分別是頰車、下關、合谷、內庭、二間。
用這幾個養(yǎng)生穴位非常有講究。人的牙齒有上齒和下齒，手陽明大腸經入下齒，足陽明胃經入上齒，根據(jù)“經絡所通，主治所及”的選穴原則，治療牙齒的疾病或者日常保健牙齒，應該選用大腸經和胃經上的穴位。
需注意的是，這兩條經絡上的穴位有很多，用哪幾個養(yǎng)生穴位配伍效果最好呢？自然是遠近結合，在靠近牙齒的地方取幾個穴位，在遠離牙齒的地方取幾個穴位。頰車、下關兩個穴位在臉頰上，離牙齒很近，屬于在牙齒近部取穴；二間、合谷在手上，內庭在腳上，屬于遠端取穴。這幾個穴位組合，既能通經活血，又能清熱瀉火，穴位的配伍方法非常高明，當然治療牙齒腫痛的效果也非常理想。
用這幾個養(yǎng)生穴位治療牙齒腫痛，可以分別對它們進行按摩，先按摩面頰上的頰車、下關，再按摩手上的二間、合谷，最后按摩腳上的內庭，每個穴位按摩2分鐘，疼痛厲害的時候多按幾次。
二間、合谷、頰車、下關、內庭這幾個養(yǎng)生穴位也很好找。頰車在人的面頰上，下頜角的前上方，耳下大約1橫指的地方，咀嚼時肌肉隆起時出現(xiàn)的凹陷處。左右各一個。下關在面部耳前方，顴弓與下頜切跡所形成的凹陷里。合谷更好找，你把左手的拇指和食指張開，把右手的拇指關節(jié)橫紋放在虎口上，右手拇指指尖點按處就是合谷。你把手微握成拳，在食指本節(jié)（第2指關節(jié)）前橈側有一個凹陷，二間就在凹陷處。內庭在足背第2、第3趾間縫紋端。
溫馨小提示：“尺側”和“橈側”大致意思是：把兩個手掌朝上，小拇指所在的那側為尺側，相應的，大拇指所在的那側為橈側。
