月經(jīng)是女性必然經(jīng)歷的生理現(xiàn)象，每個月總有那么幾天，痛經(jīng)就如同魔咒一樣纏繞著部分女性，都給她們的生活帶來諸多不便，很多人甚至?xí)驗橥唇?jīng)影響生活、學(xué)習(xí)和工作。婦科專家們說，痛經(jīng)有級數(shù)之分，二級以上痛經(jīng)有可能是身體疾病的警報。那么，你的痛經(jīng)到了幾級？
【痛經(jīng)級數(shù)自測】
１、腹痛難忍 ２分
２、腹痛明顯 １分
３、坐臥不寧 ２分
４、休克 ４分
５、面色蒼白 １分
６、冷汗淋漓 ２分
７、四肢厥冷 ２分
８、需臥床休息 ２分
９、影響工作學(xué)習(xí) ２分
１０、伴腰部酸痛 １分
１１、伴惡心嘔吐 １分
１２、伴肛門墜脹 １分
１３、用一般止痛措施疼痛暫緩１分
１４、用一般止痛措施不緩解 ２分
１５、疼痛一天以內(nèi) １分
１６、疼痛期每增１天 加２分
自測結(jié)果
輕度一級：積分為０－４分。此類疼痛可通過心理、飲食的調(diào)節(jié)緩解，適當(dāng)飲用姜茶、紅糖水、玫瑰花茶，將可達到緩解疼痛的作用。
中度二級
中度二級：積分為４－１０分。此類疼痛可適當(dāng)選擇藥物治療，采用溫和有效的中藥對身體進行調(diào)理是一種很健康的方式。中醫(yī)學(xué)在原發(fā)性痛經(jīng)方面積累了豐富的治療經(jīng)驗，可請醫(yī)師開中藥方子進行長期調(diào)理。
重度三級
重度三級：積分為１０－２０分。拉響警鐘，目前的生理疼痛已經(jīng)達到了嚴重的程度。對于年輕女孩而言，重度生理疼痛不僅影響學(xué)習(xí)，對身體發(fā)育也有嚴重影響。對于成熟的女性而言，重度生理疼痛有可能誘發(fā)不孕癥、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。應(yīng)及時到醫(yī)院查明引起痛經(jīng)的原因，在醫(yī)師指導(dǎo)下進行治療。
專家提示
二級、三級痛經(jīng)請及時就診
痛經(jīng)時，會發(fā)生下腹部脹痛、冷痛、刺痛、隱痛、墜痛、痙攣性疼痛等，嚴重者疼痛會延至腰背部，甚至涉及大腿及足部。同時，可能發(fā)生乳房脹痛、肛門墜脹、胸悶煩躁、悲傷易怒、心驚失眠、頭痛頭暈、惡心嘔吐、胃痛腹瀉、倦怠乏力、四肢冰涼、冷汗淋漓、虛脫昏厥等癥狀。
一級痛經(jīng)為小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身癥狀。這類痛經(jīng)人數(shù)占到總數(shù)的４５．７３％；二級痛經(jīng)為小腹疼痛難忍，伴腰部酸痛、惡心嘔吐，用止痛措施能使疼痛暫緩，約占痛經(jīng)總數(shù)的４０．７２％；三級痛經(jīng)為小腹疼痛難忍，嚴重影響工作學(xué)習(xí)和日常生活，必須臥床休息，患者常會有腰部酸痛、冷汗淋漓、嘔吐腹瀉或肛門墜脹等癥狀，采用止痛措施無明顯緩解。約占痛經(jīng)總數(shù)的１３．５５％。
如果您的痛經(jīng)程度達到二級以上，請及時到醫(yī)院就診。此外，無論身體是否已觸及疼痛的警戒線，都應(yīng)隨時調(diào)整自己的不良情緒，使自己從容的面對生活壓力，是減少生理疼痛的必要環(huán)節(jié)。
八成女性受痛經(jīng)困擾
對于女性來說，月經(jīng)是特有的生理現(xiàn)象。健康女性平均一生會有４００次月經(jīng)，按照每次５天來算，她們一生中有五年半的時間是在生理期度過的，在這些日子里，超過八成的女性會受到痛經(jīng)的困擾。
痛經(jīng)現(xiàn)象十分普遍，近些年我國痛經(jīng)發(fā)病率不斷上升，大概是１０年前的２－３倍。從初潮青少年到絕經(jīng)期婦女，都會出現(xiàn)不同程度的痛經(jīng)。
此外，痛經(jīng)會嚴重影響女性生活，英國牛津大學(xué)婦科專家也在科學(xué)成就年會上指出：“痛經(jīng)女性中３／４人因此無法正常工作。”
醫(yī)學(xué)上將痛經(jīng)分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過詳細婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常的，稱原發(fā)性痛經(jīng)，也稱功能性痛經(jīng)。繼發(fā)性痛經(jīng)則指生殖器官有明顯病變，如子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、腫瘤等的患者。繼發(fā)性痛經(jīng)應(yīng)格外引起痛經(jīng)患者注意。
治痛經(jīng)首選中西醫(yī)結(jié)合療法
痛經(jīng)人數(shù)越來越多，與現(xiàn)代生活方式有很大關(guān)系。許多女性長期處于巨大的工作壓力下，體內(nèi)激素分泌受到影響，加上輻射、失眠、作息不規(guī)律以及濫用抗生素、飲酒、吸煙等因素，痛經(jīng)就很容易發(fā)生了。無論痛經(jīng)程度如何，一定要先查明原因，排除器質(zhì)性病變，在此基礎(chǔ)上，通過中西藥結(jié)合療法來改善痛經(jīng)。
